1. Твое сердцебиение больше не учащается, когда вы находитесь рядом
Даже в долгосрочных отношениях твой партнер должен время от времени заставлять твое сердце биться быстрее. Так бывает во время поцелуев, объятий, предвкушения чего-то приятного.
В такие моменты сердцебиение учащается, так как организм вырабатывает большое количество дофамина, а также высвобождаются норадреналин и адреналин.
Но если ты больше не влюблена, уровни этих гормонов остаются на месте, и пульс не повышается. Даже в самые романтичные и волнующие моменты, которые раньше заставляли сердце выпрыгивать из груди, ты остаешься на удивление спокойной.
2. Тебе не хочется тактильного контакта
Любовь между партнерами проявляется не только в эмоциональной близости, но и в физическом контакте. Секс, объятия, поглаживания, другие прикосновения — всё это важно для крепких и теплых отношений. Тактильный контакт является одной из форм проявления привязанности, которая помогает построить прочную эмоциональную связь и поддерживать глубокие чувства.
И если понимаешь, что больше не хочешь прикасаться к партнеру, стоит задуматься: возможно, ты попросту разлюбила его.
3. Твои зрачки не расширяются, когда ты на него смотришь
Чтобы понять, испытываешь ли ты чувства к кому-то, можешь провести тест с зеркалом. Конечно, опираться в своих суждениях лишь на него не стоит, но информацию для размышления он всё же может дать.
Подойди со своим парнем к зеркалу и посмотри на свое отражение, на его, а затем вновь на свое. Постарайся заметить, расширились ли твои зрачки или остались такими, какими и были.
Дело в том, что когда мы влюблены, тело выделяет дофамин и окситоцин, которые заставляют душу трепетать от нежности. Они отвечают и за то, что твои зрачки расширяются, когда ты смотришь на того, кого любишь.
И если так не происходит, возможно, твои чувства угасают или полностью исчезли.
4. Ты по-другому разговариваешь
Когда перестаешь любить человека, по-другому с ним говоришь. Ты либо отказываешься от бесед, либо меняешь тон диалога.
Например, стараешься отвечать коротко и по делу, без подробностей, о которых раньше могла говорить долго. В голосе появляются нотки раздражительности, даже если для нее объективно нет никакого повода. Также интонация может быть пассивно-агрессивной, скучающей, монотонной. И не всегда ты можешь это контролировать.
5. Тебе трудно поддерживать зрительный контакт
Зрительный контакт — еще один способ почувствовать привязанность и доверие в отношениях. Влюбленные люди часто смотрят друг другу в глаза во время объятий или разговора.
Но как только чувства уходят, ты замечаешь, что больше не хочешь или не можешь поддерживать зрительный контакт. Тебе хочется смотреть в пол, на окружающих людей, да куда угодно, кроме глаз партнера. И это может быть признаком, что ты его окончательно разлюбила.
6. Ты чувствуешь усталость рядом с ним
Ты можешь заметить, что вдалеке от партнера чувствуешь себя энергичной и живой. Однако стоит оказаться рядом с ним, на тебя накатывает необъяснимая физическая усталость.
И это может быть признаком, что чувства угасли. Общение с парнем становится в тягость и больше не вызывает приятных эмоций, что отражается и на твоем физическом состоянии. Может возникнуть ощущение, что его общество на тебя давит и заставляет чувствовать себя слишком утомленной.
7. Ты невольно разглядываешь других мужчин
Конечно, мы все смотрим на других людей, когда находимся в толпе. Но когда мы влюблены, симпатичные незнакомцы для нас не более чем фон жизни. Мы не придаем им большого значения и не стараемся надолго задержать на них взгляд, так как испытываем глубокие чувства к одному человеку.
Но когда ты разлюбила, ты можешь заметить, что невольно следишь за симпатичными парнями в транспорте или на улице. Несмотря на то что у тебя есть партнер, ты не можешь отказаться от того, чтобы понаблюдать за кем-то привлекательным. И нередко ты делаешь это неосознанно, даже не замечая, как пялишься на кого-то.
8. Ты нервничаешь и злишься, находясь рядом с ним
Когда мы влюблены, мы чувствуем себя спокойно и расслабленно рядом с партнером. Конечно, при условии, что отношения с ним здоровые, а не токсичные. Ощущение безопасности помогает укреплять доверие, чувствовать близость и другие приятные эмоции.
Но если влюбленность угасает, замечаешь, что чувствуешь нервозность, находясь рядом с партнером. Ты становишься беспокойной, переживаешь по мелочам и не можешь объяснить причины внезапно накатившей на тебя тревоги. Иногда это сопровождается чувством отвращения или гнева: это тоже является сигналом, что ты разлюбила.