Летом ноги требуют особого внимания: во-первых, они всегда на виду в босоножках и сандалиях; во-вторых, открытая кожа подвергается нежелательному воздействию песка, пыли и т. п., грубеет, страдает от мозолей.
Что делать в салоне
Идеальный уход за ногами – это педикюр в салоне раз в полтора или два месяца. Тем, у кого ноги проблемные (часто образуются мозоли, трещины, врастают ногти и т.п.) – рекомендую педикюр раз в три недели, и идти надо к специалисту с медицинским образованием. Ведь ногти, например, могут слоиться не только из-за недостатка витаминов, но и при грибковых инфекциях. И такую медицинскую проблему как пустоты в ногтях распознать может только специалист.
Лечебный педикюр обычно делают на аппарате, используя одноразовые насадки. Специальной фрезой можно сделать кожу стоп такой ровной и гладкой, как это никогда не получится дома с пилками и пемзой. Кроме того, специалист знает, сколько именно кожи надо «спилить», чтобы было не больно ходить, и чтобы новая кожа не нарастала с удвоенной силой.
Но в промежутках между походами в салон все равно надо ухаживать за ногами дома. И по правилам!
Что делать дома
Нельзя обрезать ногти слишком коротко – от этого они будут утолщаться. Непременно надо оставить кромку в 2 мм.
Ногти обрезаем только по прямой линии, а не полукругом!
Пилка для ног не должна быть слишком острая. Теми инструментами, которые напоминают терку для овощей, лучше не пользоваться -- они могут серьезно поранить кожу. Лучше использовать двусторонние пилки с крупным и мелким напылением, чтобы сначала первой стороной снять ороговевшую коджу, а второй, мелкой, отшлифовать.
Раз в неделю обрабатывай ступни скрабом для ног: либо купленным, приготовленным собственноручно. Это могут быть кофейная гуща, морская соль, сахар с несколькими каплями лимонного сока.
Что делать всегда
* Уж извините за банальность, но как ни странно не все это знают: летом мы должны каждый день менять полотенце для ног и надевать свежие носки.
* Если ноги часто потеют, обязательно пользуйся спецаильными дезодорантами с пометкой «для ног», а по вечерам делай прохладные ванночки с отваром чабреца и коры дуба.
* Чтобы не было дурного запаха летом обязательно пользуйтесь спреем для дезинфекции обуви.
* Существуют также средства для дезинфекции ног, которыми можно пользоваться перед посещением бассейна или пляжа. Если у вас хороший иммунитет, инфекция может и не «прилипнуть», но зачем рисковать?
* Летом предпочтительнее увлажняющие кремы для ног. Питательные кремы больше подходят для зимы.
* Кремы для ног выбираем очень тщательно, а не те, на которые сейчас в магазине скидки. Если нужно залечить трещины или ликвидировать ороговевшую кожу -- это будут одни средства; если требуется увлажнение и питание кожи – то другие. Внимательно читайте аннотацию!