Почему кожа весной становится уязвимой
По словам дерматолога Ольги Тарнавской, после зимы кожа оказывается менее защищенной от ультрафиолетового излучения. В холодные месяцы люди реже находятся на солнце, поэтому уровень меланина — пигмента, который частично защищает кожу от ультрафиолета — снижается.
Из-за этого весной кожа реагирует на солнечные лучи сильнее, чем может показаться на первый взгляд. Многие не ощущают опасности, поскольку воздух еще прохладный, и поэтому не используют защитные средства.
Как ультрафиолет влияет на кожу
Даже при температуре около +10 °C активными остаются UVA-лучи. Они способны проникать в глубокие слои кожи и постепенно разрушать коллаген — белок, отвечающий за упругость и эластичность тканей.
Этот процесс называют фотостарением. Его особенность в том, что человек не всегда замечает воздействие сразу. Повреждения могут проявиться спустя недели или даже месяцы — в виде морщин, потери упругости кожи или появления пигментных пятен.
Как защитить кожу весной
Чтобы снизить риск фотостарения, специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные средства даже в прохладную погоду.
Лучше выбирать кремы с пометкой Broad Spectrum, которые защищают сразу от двух типов ультрафиолетового излучения:
* UVB-лучей, вызывающих солнечные ожоги
* UVA-лучей, способствующих преждевременному старению кожи
Регулярное использование средств с SPF помогает уменьшить риск появления морщин и пигментации, а также поддерживать здоровье кожи.
Почему SPF нужен даже в прохладную погоду
Дерматологи напоминают, что интенсивность ультрафиолетового излучения не зависит напрямую от температуры воздуха. Поэтому даже в марте или апреле солнечные лучи могут оказывать заметное влияние на кожу.
Использование солнцезащитных средств в начале весны помогает сформировать привычку защиты кожи и предотвратить долгосрочные последствия воздействия ультрафиолета.
Источник