22 ноября, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Кефир, квас или просекко: лучшие рецепты окрошки

Еда


Люблю! 13:20, 20 июня, 2024


Окрошка становится популярной в жаркий период — охлаждает, утоляет жажду и голод. Мы собрали классические и необычные рецепты, а также выяснили, на чем делали это блюдо наши предки.

Немного истории

Письменно рецепт окрошки зафиксирован в 1790 году в книге «Старинная русская хозяйка, ключница и стряпуха». В описании приготовления рекомендуется залить ингредиенты «огуречным рассолом, или квасом, или кислыми штями». Кислые шти — это разновидность кваса. По данным издания XVIII века, готовили блюдо «из остатков жареного мяса разного — четвероногих, птиц домовых и диких…» («Словарь поваренный, приспешничий, кандиторский и дистиллаторский», 1795 год). Кстати, в холодный суп добавляли не только мясо, но и рыбу.

В советские времена все изменилось: вместо кваса стали использовать кефир, а дичь заменили на колбасу. Современные повара советуют заправлять «бульон» яркими компонентами — хреном, горчицей, специями, томатной водой, рассолом, а не просто заливать кефир или квас в чистом виде.



Рецепт окрошки на квасе с колбасой

Ингредиенты

картофель — 4 клубня;

куриное яйцо — 5 штук;

редис — 10 штук;

зеленый лук, укроп — большой пучок;

огурец — 3 штуки;

вареная колбаса — 300 г;

квас, соль, сметана — по вкусу.

Приготовление

Сварить куриные яйца, картофель, остудить и очистить. Зелень и овощи помыть.

Нашинковать зеленый лук, отправить в глубокую емкость, посолить. Немного растереть, чтобы пропитался солью.

Остальные ингредиенты нарезать равномерными кубиками, отправить к луку. Добавить измельченный укроп. Перемешать.

Поставить в холодильник на полчаса.

Положить салатную смесь в тарелку, добавить сметану или майонез, залить охлажденным квасом.



Рецепт окрошки на кефире

Ингредиенты

кефир — 1 литр;

колбаса «Докторская» — 150 г;

куриное яйцо — 2 штуки;

картофель — 3 клубня;

огурец — 1 штука;

зеленый лук, укроп — большой пучок;

сметана, соль — по вкусу.

Приготовление

Сварить яйца и картофель в мундире, остудить, очистить.

Нарезать яйца, картошку, огурец, колбасу средними кубиками. Зелень нашинковать.

Смешать все ингредиенты, добавить сметану, соль.

Разложить по тарелкам, залить охлажденным кефиром.

Вместо колбасы можно использовать отварное куриное филе.



Рецепт окрошки с креветками на просекко

Ингредиенты

креветки (очищенные) — 200 г;

перепелиные яйца — 6 штук;

редис — 5 штук;

томаты черри — 8 штук;

рукола, мята, базилик, петрушка — небольшие пучки;

горчица, хрен, соль, сметана — по вкусу;

просекко — по вкусу.

Приготовление

Варить перепелиные яйца в течение 5 минут, остудить, очистить.

Креветки сварить в подсоленной воде, обжарить на сливочном масле.

Зелень порвать руками, порезать яйца, редис кубиками, томаты разделить на половинки.

Выложить ингредиенты в тарелку, приправить соусом, залить охлажденным вином.

Источник: lisa

Комментарии (0)

Статьи по теме

Качество этого продукта в магазинах нередко вызывает сомнение, поэтому важно знать, по каким критериям оценивать такой товар.
Куриные яйца — самая доступная и привычная пища, которую мы употребляем на регулярной основе. Этот продукт животного происхождения вбирает в себя целую «кладовую» витаминов и полезных веществ. В яйцах содержатся все известные аминокислоты, без которых невозможно построение белка в организме человека.
Подвявший болгарский перец не стоит спешить выбрасывать. Из него можно сделать вкуснейшую и нереально ароматную домашнюю паприку. Вот рецепт приготовления специи из красного сладкого перца. К слову, приправу можно делать и из свежего, просто он будет дольше подсыхать.

Читайте еще

Простой и вкусный рецепт к Медовому Спасу.
Арбуз прекрасно сочетается с фруктами, овощами, ягодами, сыром, зеленью. Поэтому это отличный продукт для салатов. Если вам надоело лакомиться просто мякотью, миксуйте ее с другими ингредиентами — будет вкусно и практически без калорий.
Что может быть лучше, чем ароматный, тёплый пирог? А если этот пирог сдобный, с нежной творожной начинкой и сочными абрикосами? Тогда это идеальный десерт!
Откройте для себя лучшие рецепты салатов из кальмаров. Простые и изысканные варианты приготовления на любой вкус.
Несмотря на то, что этот суп без мяса, он получается очень насыщенным и вкусным. И готовится он быстро и просто.
Часто в течение рабочего дня нет возможности выйти из офиса и пообедать нормально. Чтобы не есть бутерброды с колбасой, можно заранее приготовить вкусные и полезные блюда.
Трудно представить себе отдых на природе без шашлыка! Сочные и ароматные кусочки мяса так и просятся в рот. Но если вы бережете фигуру, к приготовлению блюда нужно подойти с умом. Делимся рецептами, которые не подведут и порадуют ярким вкусом и приятным ароматом!