Сытный завтрак или легкий обед: рецепт сырных блинчиков с зеленью

Дом
Люблю! 23:52, 30 января, 2023 0

Такие блинчики можно готовить даже тем, кто решил сбросить лишний вес.

 
Источник: Instagram

Тонкие и ароматные блинчики с сыром – лучшее решение для легкого завтрака и даже обеда. Готовятся они просто, на талии лишними граммами не откладываются, поэтому рецепт блогера Наталии из Instagram, специализирующейся на правильном питании, подойдет даже тем, кто решил похудеть

Сырные блинчики

Ингредиенты на 6-7 штук:

Яйца – 2 шт; Соль – щепотка; Разрыхлитель – 5 гр; Кукурузный крахмал – 45 гр; Рисовая мука – 30 гр; Молоко (0,5%) – 200 мл; Легкий сыр – 80 гр; Укроп – 10 гр; Оливковое масло – 5 гр.

Способ приготовления:

Яйца вбить в глубокую миску, добавить соль и разрыхлитель и хорошо взбить венчиком или миксером. Добавить в массу кукурузный крахмал, муку и перемешать до однородной консистенции.

Затем в тесто добавить молоко, сыр, натертый на мелкой терке, мелко порезанный укроп, оливковое масло и снова все хорошо перемешать.

Пожарить блинчики до золотистого цвета на антипригарной сковороде с обеих сторон. Подавать на тол теплыми и со сметаной.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Дом Хозяйкам на заметку! Как стирать мембранную одежду

Так как все быстро растет и развивается в нашем мире, то появилась новая замечательная мембранная одежда. Он довольно быстро вклинивается в нашу жизнь, особенно часто его можно увидеть на спортсменах и детях, потому как она удобна, легка и хорошо сохраняет тепло.

Дом Уложиться в 15 минут: простые лайфхаки для быстрой уборки

Убраться за такое короткое время сложно, но вполне реально. Мы поговорили с клининг-экспертом Полиной Шаламовой, которая подсказала лайфхаки для максимально быстрой уборки, что особенно актуально в грядущие праздники.

Дом Что стоит учесть: 7 основных ошибок, которые люди допускают после ремонта

Чтобы избежать разочарования из-за недоработок в ремонте, важно проанализировать типичные ошибки, которые люди допускают, начиная ремонт.

Дом Что делать, если смартфон попал в воду: есть шанс на спасение!

Если вы все сделаете правильно, есть большая вероятность, что ваш телефон выживет и еще долго не будет выходить из строя.

Читайте еще

Еда От каких продуктов лучше отказаться с утра

Рассказываем о продуктах, от которых лучше всего отказаться на завтрак.

Здоровье Что происходит в мозге, если вы пропускаете завтрак

Если у вас есть привычка пропускать завтрак, лучше от нее отказаться. Исследователи Центра клинических дисциплин (Clinical Sciences Centre) при Имперском колледже Лондона доказали, что у людей, которые не завтракают, происходят изменения в головном мозге и, как правило, они имеют тенденцию к нездоровому питанию при очередном приеме пищи.

Еда Продукты, которые ухудшают работу мозга и снижают концентрацию

Мы есть то, что мы едим. От потребляемой пищи зависит наше самочувствие, работоспособность, настроение. Какие популярные продукты снижают когнитивные способности и концентрацию внимания.