Сытный завтрак или легкий обед: рецепт сырных блинчиков с зеленью

Дом
Люблю! 23:52, 30 января, 2023 0

Такие блинчики можно готовить даже тем, кто решил сбросить лишний вес.

 
Источник: Instagram

Тонкие и ароматные блинчики с сыром – лучшее решение для легкого завтрака и даже обеда. Готовятся они просто, на талии лишними граммами не откладываются, поэтому рецепт блогера Наталии из Instagram, специализирующейся на правильном питании, подойдет даже тем, кто решил похудеть

Сырные блинчики

Ингредиенты на 6-7 штук:

Яйца – 2 шт; Соль – щепотка; Разрыхлитель – 5 гр; Кукурузный крахмал – 45 гр; Рисовая мука – 30 гр; Молоко (0,5%) – 200 мл; Легкий сыр – 80 гр; Укроп – 10 гр; Оливковое масло – 5 гр.

Способ приготовления:

Яйца вбить в глубокую миску, добавить соль и разрыхлитель и хорошо взбить венчиком или миксером. Добавить в массу кукурузный крахмал, муку и перемешать до однородной консистенции.

Затем в тесто добавить молоко, сыр, натертый на мелкой терке, мелко порезанный укроп, оливковое масло и снова все хорошо перемешать.

Пожарить блинчики до золотистого цвета на антипригарной сковороде с обеих сторон. Подавать на тол теплыми и со сметаной.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Дом Забыть о плесени: 3 комнатных растения, которые в этом помогут

Растения могут не только радовать глаз и очищать воздух. Если вы подойдете к выбору грамотно, то сможете защитить дом от плесени. С наступлением холодов эта проблема становится все более актуальной.

Дом Горячая штучка: почему нельзя сушить одежду на батарее

Многие привыкли сушить постиранные вещи на батареях, однако эксперт по домашнему хозяйству рассказал к чему может привести такая практика.

Дом Поможет наждачная бумага: 10 ценных лайфхаков в быту

Раскрываем для изобретательного человека весь мощный потенциал использования наждачной бумаги.

Дом Избавляемся от хлама - притягиваем удачу

Чтобы в жизни появилось что-то новое, нужно освободиться от ненужных вещей. Они блокируют позитивную энергию в доме. Рассмотрим подробнее, от каких предметов следует избавиться, чтобы призвать удачу.

Читайте еще

Еда От каких продуктов лучше отказаться с утра

Рассказываем о продуктах, от которых лучше всего отказаться на завтрак.

Здоровье Что происходит в мозге, если вы пропускаете завтрак

Если у вас есть привычка пропускать завтрак, лучше от нее отказаться. Исследователи Центра клинических дисциплин (Clinical Sciences Centre) при Имперском колледже Лондона доказали, что у людей, которые не завтракают, происходят изменения в головном мозге и, как правило, они имеют тенденцию к нездоровому питанию при очередном приеме пищи.

Еда Продукты, которые ухудшают работу мозга и снижают концентрацию

Мы есть то, что мы едим. От потребляемой пищи зависит наше самочувствие, работоспособность, настроение. Какие популярные продукты снижают когнитивные способности и концентрацию внимания.