18 сентября, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Экзотический салат из мидий, авокадо и грейпфрута

Дом


Люблю! 23:46, 31 декабря, 2022

Источник: Instagram

Салат, который можно приготовить буквально за несколько минут.

Оригинальный, яркий и очень вкусный салат, который станет изюминкой вашего праздничного стола.

Ингредиенты:

  • 200 г маринованных мидий
  • 2 больших розовых грейпфрута
  • 2–3 спелых авокадо
  • 150 г листьев шпината

Заправка:

  • 1 ч. л. сладкой горчицы
  • 1 ст. ложка бальзамического уксуса,
  • 3 ст. л. оливкового масла,
  • соль, свежесмолотый черный перец – по вкусу.

Способ приготовления:

  • Для заправки снимите с 1 грейпфрута цедру мелкой теркой. В баночке с плотно закрывающейся крышкой смешайте уксус, оливковое масло, цедру, горчицу, соль и перец.
  • С грейпфрутов очень острым ножом срежьте кожуру так, чтобы была видна мякоть. Затем вырежьте мякость без пленок. Выделившийся сок можно добавить в заправку.
  • Авокадо очистите, мякоть нарежьте дольками. Смешайте ломтики авокадо с дольками грейпфрута.
  • Перемешайте шпинат с половиной заправки. Разложите листья шпината на тарелки, сверху выложите смесь авокадо и грейпфрута.
  • Смешайте мидии с оставшейся заправкой, выложите на салат. Блюдо готово. Сразу подавайте.
Комментарии (0)

Статьи по теме

Осень — горячая пора на дачных участках и в садах, когда растения готовят к зиме. Рассказываем, как подготовить к холодам розы и что для этого нужно сделать.

Как избавиться от неприятного запаха в холодильнике и предотвратить его повторное появление? Натуральные поглотители запаха, экспресс-средства и покупные освежители — в нашем обзоре.
У нас возник вот какой вопрос: почему холодильник включен в розетку сутками напролет и ничего в этом такого нет, да и чайник тоже мало кто из розетки вынимает. А вот стиральную машинку нужно постоянно вынимать?

Читайте еще

Сочетание запеченной грудки и свежих овощей создают правильный ансамбль.
Салат обладает полезными свойствами и идеально подходит для печени и мозга.
Теплые салаты – это очень зимняя и уютная еда.
Этот салат идеально подойдет для бутербродов, или тарталеток.
Чтобы получить более нежный вкус салата, вместо вареных яиц можно добавить омлет.
Главный секрет вкуса этого салата – в правильно приготовленной заправке.
Благодаря пекинской капусте салат получается легким, а апельсин придает ему пикантную кислинку.