Ой, боюсь! Основные страхи у женщин по знаку зодиака

Физическая активность требует не только правильного питания, но и соблюдения водного баланса. Чай — одно из лучших натуральных средств, которое помогает восстановить силы, снять усталость и улучшить самочувствие после тренировок. Однако не каждый сорт одинаково полезен для спортсменов.

Соли в суставах — так в народе называют образование наростов (остеофитов) на суставах ног, рук, плечевого пояса. Остеофиты появляются в местах, подверженных травмам. Как избавиться от солей в суставах ног, рук, плечевого пояса и тазобедренных суставах? Какие методы лечения наиболее эффективны? Наша статья поможет разобраться в этих вопросах.

Отношения между мужчиной и женщиной – сложная тема, которую изучали многие психологи. Как сохранить любовь и пронести ее через всю жизнь? Как построить гармоничные отношения? Почему все нередко начинается с романтики и конфетно-букетного периода и заканчивается громким разводом или расставанием? Куда уходит любовь?

Частая, но не единственная причина появления прыщей – гормональная перестройка организма, часто они дают о себе знать в подростковом возрасте и располагаются там, где находятся крупные сальные железы: лоб, подбородок, нос, щеки и виски.

Кальций важный элемент, который играет огромную роль в нашем организме. Всем известно, что кальций в организме отвечает за прочность костей и зубов, отличную память, влияет на обмен веществ и свертываемость крови.

Жгучие соусы и перцы чили давно стали неотъемлемой частью многих кулинарных рецептов. Некоторые не представляют жизни без пикантного вкуса, другие - избегают острого. Как такая еда влияет на здоровье? Об этом сообщает сайт Real simple.

Ощущаете в последнее время апатию или подавленность? Заметили провалы в памяти? Игнорирование психического здоровья может привести к его ухудшению, вызывая тревогу и депрессию. Поэтому важно распознавать ранние признаки и вовремя предпринимать меры. Рассмотрим 6 тревожных сигналов, которые могут указывать на проблемы с психическим здоровьем.