зож

Если вам нужно быстро похудеть, не потейте. Есть способ сбросить несколько килограммов всего за 5 дней.

Предупреждаем об опасностях, которые могут отразиться на твоем здоровье в июле.

Не знаете, как приготовить вкусный салат, чтобы он при этом был полезным и не навредил тонкой талии? Фитнес-тренер Алена Мурлаева делится проверенным рецептом.

Бег — один из лучших видов спорта. Во-первых, его обожает ВОЗ. Во-вторых, с ним нет никаких ограничений по времени и скорости. В-третьих, это бесплатно. Но как быть, если тебе кажется, что это «не твое»? Мы знаем десятку секретов.

Традиционный ежемесячный гороскоп, который «подсветит» твои уязвимые места и подскажет, как уберечь себя от возможных болезней.

Вот мы и дождались весны. Но пока рано красоваться без шапок и в легких куртках — мартовская погода обманчива.

Не первый год нам внушают, что в день нужно выпивать 1,5 литра воды. Но одно американское исследование недавно показало, что это ни к чему. Попробуем же разобраться в реальных и мнимых достоинствах воды.