Популярная актриса Дженнифер Энистон в свои 55 лет выглядит не хуже, чем 20-летние красотки. Стройная фигура, подтянутая кожа и не намека на седину и морщины. Многие удивятся, но сама звезда серила "Друзья", признавалась, что склонна к полноте, а поддерживать талию стройной у нее получается только благодаря тренировкам и правильному питанию.
Оказывается, что "стройняшкой" Дженнифер была не всегда и из-за лишнего веса могла не получить всемирную известность. Перед съемками ситкома "Друзья", который ее прославил на весь мир, режиссер поставил ей условие: или она худеет, или роль Рэйчел Грин достанется другой актрисе. Тогда благодаря этому салату Энистон скинула 15 килограммов.
Полюбила звезда Голливуда этот рецепт не только за его эффективность, но и за простоту. Готовится салат быстро и из доступных ингредиентов.
Ингредиенты:
Для салата
Салат листовой – 300 граммов.
Филе куриной грудки – 150 граммов.
Помидоры черри – 10 штук.
Огурец – 2 штуки.
Куриные яйца – 2 штуки.
Бекон – 20 граммов.
Авокадо – 1 штука.
Голубой сыр – 20 граммов.
Для соуса
Дижонская горчица – 1 чайная ложка.
Оливковое масло – 1 чайная ложка.
Винный уксус– 1 чайная ложка.
Вустерширский соус – 1 чайная ложка.
Зубчик чеснока.
Приготовление:
1. Нарежьте все ингредиенты в глубокую миску и смешайте.
2. В отдельной посуде соедините все подготовленное для соуса и добавьте немного соли.
3. Смешайте салат с соусом и наслаждайтесь.
Минус 15 килограммов: как похудела Дженнифер Энистон
Комментарии
С помощью этого блюда актриса поддерживает себя в форме уже много десятилетий.
