Эффект "теплого пледа: в чём польза кошачьего мурчания для нашего здоровья

Эксперт: Любовь Полякова, психолог

Тактильный контакт с кошками может начать процесс выработки окситоцина и снизить уровень кортизола.

"Согласно некоторым исследованиям, такие вибрации положительно влияют на восстановление костной ткани и облегчение боли. Если отложить физику вибраций, важно другое: мурлыканье оказывает на человека успокаивающее воздействие", – подчеркнула специалист.

Как отметила психолог, кошачье мурчание схоже с медитацией, массажем, дыхательной практикой и теплым пледом. Она рассказала, что такие животные умеют сформировать пространство, в котором можно расслабиться.

"И даже если мы частично внушаем себе, что кошка помогает, то организм реагирует на это всерьез. Эффект плацебо давно доказан в исследованиях: если мозг верит, что что-то работает, запускается физиологический отклик", – заключила Полякова.

Источник: woman