По словам специалиста, в этот период иммунитет ослаблен не столько холодом, сколько температурным стрессом и пересушенным воздухом в помещениях, который повреждает защитный слой слизистых оболочек. Врач подчеркнул, что использование увлажнителя воздуха сейчас важнее приёма витаминов.
Лавров также напомнил о необходимости механического удаления вирусных частиц: после возвращения с улицы нужно умыться и промыть нос солевыми растворами, что поможет избавиться от патогенов до их проникновения в клетки.
Кроме того, эксперт призвал при недомогании оставаться дома, чтобы избежать осложнений и не заражать окружающих, а также предостерег от самовольного приёма антибиотиков при вирусных инфекциях.
Как увлажнитель воздуха помогает защититься от гриппа и простуды
Комментарии
Фото: Shutterstock
С наступлением теплых дней города становятся идеальной средой для распространения респираторных инфекций. Вирусы гриппа и аденовирусы начинают активно размножаться в условиях оттепели, что подчеркивает врач-терапевт Максим Лавров.