25 февраля, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Как курильщику следить за здоровьем и не упустить важные сигналы

Здоровье


Люблю! 11:20, 24 февраля, 2026

Курение является известным фактором риска множества тяжёлых заболеваний. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, табак остаётся одной из главных предотвратимых причин преждевременной смерти в мире. Отказ от сигарет — это наилучший способ профилактики. Однако если человек продолжает курить или имеет значительный опыт в прошлом, регулярные обследования могут помочь выявить опасные последствия на ранней стадии.

Сердечно-сосудистые риски и шкала SCORE


Инфаркты, инсульты и аневризмы — одни из самых частых осложнений. Никотин повреждает сосуды, ускоряет развитие атеросклероза и повышает риск тромбозов.

Для оценки вероятности смертельных сердечно-сосудистых событий используется шкала SCORE. Врач измеряет артериальное давление, назначает анализы крови (холестерин, глюкоза) и рассчитывает индивидуальный риск.

Обычно такую оценку проводят после 40 лет, но курильщикам стоит обсудить её раньше.

Скрининг аневризмы брюшной аорты


Курение значительно повышает риск аневризмы брюшной аорты — опасного расширения сосуда с риском разрыва.

Ультразвуковой скрининг снижает смертность, особенно у мужчин старше 60 лет. При длительном стаже курения обследование могут рекомендовать раньше.

Низкодозная КТ для раннего выявления рака лёгких


«Золотой стандарт» скрининга рака лёгких — низкодозная компьютерная томография (КТ), а не флюорография.

Ежегодную КТ рекомендуют людям:

* со стажем курения более 20 лет;
* при употреблении около пачки в день;
* тем, кто бросил менее 15 лет назад после длительного курения.

Так можно выявить изменения до появления симптомов.

Скрининг колоректального рака


Курение повышает риск рака толстого кишечника. Применяются:

* тест на скрытую кровь в кале (обычно с 40 лет);
* колоноскопия — более точный метод диагностики.

При положительном тесте пациента направляют на колоноскопию. Курильщикам стоит обсудить с врачом ранний старт обследований.

Обследования для женщин


У женщин курение связано с повышенным риском рака шейки матки, яичников, эндометрия и молочной железы.

Регулярные осмотры у гинеколога, ПАП-тест и другие рекомендованные исследования помогают выявить изменения на ранней стадии.

Спирометрия и оценка функции лёгких


Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), астма и снижение объёма дыхания — частые последствия курения, включая использование вейпов.

Спирометрия позволяет оценить функцию лёгких и выявить нарушения до появления выраженных симптомов.

Контроль уровня глюкозы


Курение повышает риск сахарного диабета второго типа. Для ранней диагностики проводят анализы крови на глюкозу и дополнительные тесты при необходимости.

Офтальмологические обследования


Табак связан с возрастной макулодистрофией, глаукомой, катарактой и риском потери зрения. Регулярные осмотры у офтальмолога помогают вовремя обнаружить изменения.

Главное


Скрининги снижают риск тяжёлых последствий, но не устраняют саму причину. Курение остаётся системным фактором повреждения организма — сосудов, лёгких, глаз и обмена веществ.

Кроме того, пассивное курение также повышает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний у близких.

Профилактические обследования важны. Но самой эффективной мерой остаётся отказ от курения — шаг, который способен существенно снизить риск большинства перечисленных болезней.

Источник
Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Испанский анестезиолог Давид Каллехо советует тем, кто испытывает трудности со сном, попробовать спать в носках. По его словам, это может помочь понизить внутреннюю температуру тела до комфортного уровня для засыпания. Об этом пишет 20minutos.

Хотя каркаде не является лекарственным средством, многие его любители отмечают, как он сказывается на их самочувствии. Существует мнение, что холодный чай снижает давление, а горячий - повышает. Но что об этом говорит наука?

Здоровое питание — это не только метод избавления от лишнего веса, но и важный аспект, способный повысить шансы на долгую и активную жизнь. Исследования показывают, что некоторые модели питания могут снизить риск хронических заболеваний и способствовать увеличению продолжительности жизни, если их соблюдать сбалансировано и на постоянной основе.

Читайте еще

Стилист отмечает, что шэгги с мягкими слоями станет одним из главных направлений в стрижках весной 2026 года.
Исследования, проведенные учеными из Университета Иллинойса и Федерального университета Пелотас, показали, что регулярное употребление детьми раннего возраста фастфуда, сладостей и сладких напитков может негативно сказаться на их IQ в возрасте шести-семи лет. Об этом сообщает British Journal of Nutrition.
Знаменитый голливудский актер Эрик Дейн, прославившийся ролью Марка Слоана в сериале «Анатомия страсти», покинул этот мир 19 февраля после сложной, но короткой борьбы с боковым амиотрофическим склерозом. В последние месяцы он сталкивался с серьезными финансовыми трудностями.
Хотя каркаде не является лекарственным средством, многие его любители отмечают, как он сказывается на их самочувствии. Существует мнение, что холодный чай снижает давление, а горячий - повышает. Но что об этом говорит наука?
"Я один раз и навсегда поставил своих родителей перед фактом!".
Музыка Астора Пьяццоллы давно перестала быть лишь частью танго-традиции. Это уникальный музыкальный язык, полный напряжения и чувственности, с богатой внутренней драматургией. Танго выходит за рамки танца и превращается в истинное искусство.
Здоровое питание — это не только метод избавления от лишнего веса, но и важный аспект, способный повысить шансы на долгую и активную жизнь. Исследования показывают, что некоторые модели питания могут снизить риск хронических заболеваний и способствовать увеличению продолжительности жизни, если их соблюдать сбалансировано и на постоянной основе.