Чай с пользой: пять лучших добавок для вашего напитка

Здоровье

Люблю! 12:37, 18 февраля, 2026

Чай с пользой: пять лучших добавок для вашего напитка

Как выбрать добавку к чаю, чтобы не только насладиться вкусом и ароматом, но и получить максимальную пользу от этого замечательного напитка?

Мята

Обладает успокаивающим свойством. Чай с мятой перед сном поможет поскорее заснуть, расслабит. А чашечка такого напитка утром плавно пробудит организм и восстановит силы.

Имбирь

Эта добавка защитит иммунную систему, особенно в межсезонье. Чай с имбирем рекомендуется пить также после перенесенных простудных заболеваний. Имбирь является эффективным средством в борьбе с повышенным холестерином и закупоркой сосудов, а также препятствует развитию раковых опухолей.

Гвоздика

Освежить дыхание и справиться с головной болью поможет чай с гвоздикой. Эта добавка хорошо согревает тело, укрепляет желудок и печень.

Чабрец

Испытываете тяжесть в желудке после праздничного застолья? Чашечка чая с чабрецом будет верным помощником для вашего пищеварения.

Корица

Способствует нормализации содержания сахара в крови. Также корица является мощным и натуральным сжигателем жира. Чай с корицей восстанавливает работу органов ЖКТ и способствует ускорению обмена веществ.

Комментарии

Статьи по теме

Витамин, влияющий на регулярность стула: что говорят ученые

Недавние исследования показывают, что частота посещения туалета может зависеть всего лишь от одного витамина.

Как вакцинация от гриппа может снизить риск инфаркта

Метаанализ показал вероятную связь между вакцинацией от гриппа и уменьшением риска инфаркта миокарда. Исследователи пришли к выводу, что прививка способна снижать вероятность сердечного приступа примерно на 18 процентов. Об этом пишет BMC Public Health.

Почему при стрессе одни теряют вес, а другие набирают?

Стресс может по-разному сказываться на весе: у некоторых он снижает аппетит и способствует похудению, в то время как у других вызывает переедание и увеличение веса. Главная причина этих различий заключается не в «температуре» обмена веществ, а в гормональных и поведенческих реакциях организма на стресс, как показали научные исследования.

Читайте еще

Когда друзья становятся преградой на пути к вашей личной жизни

Истинные друзья всегда поддерживают ваше счастье, но порой дружеские связи могут негативно сказываться на личной жизни. Иногда близкие люди так привыкли к вашему одиночеству или стали главными персонажами вашей истории, что мешают развитию ваших отношений.

Как сохранить здоровье и блеск волос без утюжка

Время пересушенных кончиков осталось позади. Теперь возможно достичь зеркального блеска без фена и утюжка — важно лишь выбрать правильную стратегию ухода и питания волос.

Эффективное домашнее средство против плесени

Существует простое средство для борьбы с плесенью, состоящее из уксуса, чеснока и гвоздики. Его действие основано на сочетании натуральных антимикробных свойств.

Марго Робби представила «Грозовой перевал» - готический фильм о роковой страсти

Вышла драма «Грозовой перевал» режиссера Эмеральд Феннел – адаптация известного романа, в которой снялись Марго Робби и Джейкоб Элорди, получила смешанные отзывы, но точно не оставила критиков равнодушными. Что стоит знать перед просмотром?