Женщины с талией более 80 сантиметров: почему это всегда высокий риск диабета

Здоровье
Люблю! 15:04, 5 февраля, 2026 0

У мужчин этот показатель превышает 94 сантиметра.

 

Объём талии свыше 80 см у женщин и 94 см у мужчин может сигнализировать о повышенном риске развития диабета, сообщила эндокринолог Ксения Меркулова. Она пояснила, что такие показатели часто указывают на метаболический синдром — состояние, при котором накапливается висцеральный жир, снижается чувствительность тканей к инсулину и повышается уровень инсулина в крови, что приводит к нарушениям углеводного, липидного и пуринового обмена, а также к артериальной гипертонии. По её словам, это становится «спусковым крючком» для диабета.Меркулова отметила, что ключевым и первичным признаком инсулинорезистентности как раз и является увеличение объёма талии, и для его выявления не обязательно сдавать анализы на инсулин или рассчитывать индексы HOMA и CARO. Достаточно измерить талию и определить индекс массы тела.

Комментарии (0)


Статьи по теме

Здоровье Почему важно восстановить утраченный зуб: мнение стоматолога

Скорейшее восстановление утраченного зуба особенно важно в первые три–четыре месяца. В противном случае могут возникнуть проблемы, такие как атрофия костной ткани и даже головные боли, отметила стоматолог Татьяна Пикилиди.

Здоровье "Дыхание клоуна": как простая актёрская техника помогает справиться со стрессом

В условиях постоянного стресса и напряжения многие ищут эффективные способы расслабления. Техника «Дыхание клоуна» привлекает внимание актёров и терапевтов, сочетая элементы осознанного дыхания для быстрого снижения тревожности. Эксперты делятся своими мыслями о том, как эта практика может помочь в повседневной жизни.

Здоровье Вегетарианская диета: секреты полноценного питания без дефицитов

Вегетарианство продолжает вызывать много обсуждений: многие выбирают этот стиль питания из-за заботы о здоровье, экологии или этических соображений. Однако отказ от животных продуктов требует внимательного подхода к обеспечению организма важными питательными веществами — белком, микроэлементами и витаминами, ведь очень важно избежать дефицитов.

Здоровье Почему стоит пересмотреть привычку к растворимым напиткам при простудах и гриппе

С приходом холодов многие продолжают обращаться к растворимым порошкам от простуды и гриппа. Тёплый напиток может действительно принести временное облегчение: снизить температуру, снять озноб и уменьшить заложенность. Важно помнить, что такие средства чаще всего не устраняют причину заболевания, а лишь временно маскируют симптомы, заставляя организм продолжать бороться с инфекцией за счёт собственных ресурсов.

Читайте еще

Отдых Весенний Токио: цветение сакуры по более привлекательным ценам

Страна Восходящего Солнца снижает цены для туристов.

Дом Как быстро вернуть стеклу духовки прозрачность

Очистка духового шкафа от жира и пригоревших остатков пищи может быть настоящим испытанием, особенно когда загрязнения сильно въедаются в стенки и дверцу. Стекло является одной из самых сложных частей, так как добиться прозрачности без разводов порой бывает сложно.

Животные Почему прогулки в мороз могут быть опасны для собак

Стоит обратить внимание на возраст, породу и состояние здоровья вашего питомца.

Культура & Выставка «Homo Ludens» художницы Дины Даносы в галерее Kalnciema Quarter

Галерея Kalnciema Quarter завершает зимний сезон выставкой художницы Дины Даносы «Homo Ludens», которая пройдет с 5 по 28 февраля. Открытие состоится 5 февраля в 18:00, вход свободный.