Вода в вашем офисе может выглядеть идеально, но на самом деле в ней могут скрываться опасные микробы. Бережное отношение к своему здоровью всегда в моде.
Вода в вашем офисе может выглядеть идеально, но на самом деле в ней могут скрываться опасные микробы. Бережное отношение к своему здоровью всегда в моде.
Диетолог Елена Соломатина рекомендует избегать свежей выпечки, ананасов и некоторых салатов со свежими овощами на голодный желудок.
Лимфатическая система играет ключевую роль в организме, обеспечивая транспорт жидкости, защиту иммунной системы и выведение продуктов обмена. Специалисты подчеркивают, что именно через лимфу из тканей удаляются микроорганизмы, фрагменты клеток и другие вещества, которые не выводятся напрямую через кровоток.
Геморрой — это тема, о которой не принято говорить открыто. Многие женщины годами терпят боль и дискомфорт из-за стеснения, откладывая визит к врачу. Чтобы развеять мифы и облегчить разговор, мы собрали наиболее распространенные и, порой, неловкие вопросы о геморрое. На них ответила врач-колопроктолог Анастасия Травникова.
Зима — это период, когда респираторные вирусы становятся особенно активными и могут затронуть как детей, так и взрослых. Важно знать, как правильно вести себя, чтобы избежать заражения и быстро восстановиться без осложнений. Об этом рассказывает лор.
Современный ритм жизни сказывается не только на нашем самочувствии, но и на состоянии кожи. Аллергические реакции, сухость, воспаления и повышенная чувствительность становятся частыми спутниками стресса. Косметолог и пластический хирург Зухра Балакеримова делится советами о том, какие процедуры и уход помогут восстановить здоровье кожи и вернуть ей сияние.
Уверенность — это не просто внешний атрибут, а внутреннее состояние, когда ты принимаешь себя такой, какая ты есть. Истинная самооценка формируется не за счет громких слов или оценок окружающих, а через глубокое понимание себя.
Февраль 2026 года предлагает нам уникальную возможность заглянуть в себя. Ретроградные планеты, словно возвращая нас назад, побуждают к размышлениям о старых чувствах и ошибках. Это период, когда Вселенная призывает к внимательному диалогу с собой и завершению дел, которые долго оставались незавершенными.
Играйте с линиями, пропорциями, фактурами и цветами, чтобы визуально вытянуть фигуру, сделать силуэт более легким и добавить вашему образу особую элегантность.