Учёные выяснили, что окружность талии может быть более значимым индикатором риска депрессии, чем индекс массы тела. Об этом сообщает JAD.
В работе анализировались данные британского биобанка UK Biobank о более 200 тысяч взрослых (40–69 лет) без диагноза депрессии на момент включения в проект. Наблюдение длилось в среднем почти 13 лет. Исследователи сосредоточились на индексе округлости тела (BRI), рассчитываемом на основе соотношения окружности талии и роста. Он позволяет оценить количество висцерального жира.
Участники были разделены на четыре группы по значению BRI. Анализ показал: у людей с самыми высокими показателями BRI риск депрессии оказался примерно на треть выше, чем у тех, у кого индекс был минимальным. Связь сохранялась после учёта ИМТ, возраста, пола, социально‑экономического статуса, сопутствующих заболеваний и образа жизни. Эффект наблюдался у мужчин и женщин, в том числе в возрастных группах младше и старше 60 лет.
Учёные предполагают, что висцеральный жир вырабатывает воспалительные молекулы, способные влиять на работу нейромедиаторов в мозге. Кроме того, абдоминальное ожирение связано с гормональными сбоями и нарушением стресс‑реакции — процессами, ассоциированными с депрессией. Авторы подчеркнули, что измерения талии и роста могут помочь выявлять людей с повышенным риском депрессии.
Рекомендуем
Статьи по теме
Специалисты в области питания и кардиологии всё чаще отмечают важность времени приема пищи наряду с её составом. Новейшие исследования демонстрируют, что еда поздно вечером, особенно за час до сна, может оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, обмен веществ и качество сна. За наше здоровье отвечает не только рацион, но и согласование питания с циркадными ритмами организма, утверждают эксперты.
Зимний период может стать настоящим испытанием для женского организма. Холод и высокая влажность увеличивают вероятность обострения хронических заболеваний и появления новых недугов.
Если вы столкнулись с резким першением в горле, заложенностью носа и ломотой в теле, это может быть началом острого респираторного вируса. Полностью избавиться от простуды за один день не получится, но правильные действия в первые 24 часа помогут смягчить симптомы и ускорить выздоровление. Специалисты, в том числе из World Health Organization и Centers for Disease Control and Prevention, подчеркивают важность отдыха, гидратации и симптоматической поддержки.
Читайте еще
Латвийский Национальный симфонический оркестр (ЛНСО) поделился своими творческими планами на юбилейный сезон. В честь этого значимого события была выпущена памятная марка, а также прошел концерт с участием выдающихся музыкантов.
Эти восемь мест позволят вам насладиться красотой цветущих растений и создать замечательные фотографии для ваших социальных сетей.
Март 2026 года станет временем глубоких драм, способных затронуть самые сокровенные чувства. В этом месяце на экраны выйдут картины о любви, предательстве, поиске себя и семейных трагедиях. Мы подготовили для вас список самых ожидаемых фильмов, которые оставят след в сердце.