Головокружение может возникать по различным причинам, от безобидных до серьезных. Важно понимать, когда это состояние требует внимания врача. В нашей статье мы расскажем о возможных причинах головокружения и о том, как отличить обычное недомогание от опасного симптома.
Как возникает головокружение
Основная причина этого состояния заключается в нарушении связи между мозгом и внутренним ухом, где располагается вестибулярный аппарат. Он отвечает за наше равновесие и ориентацию в пространстве. Когда информация, поступающая от органов чувств, не совпадает с данными, получаемыми от уха, возникает путаница, и мозг старается восстановить баланс. В результате мы ощущаем неустойчивость, тошноту, слабость, бледность и потливость.
Такое может происходить, например, при укачивании. В подобных ситуациях не стоит паниковать — неприятное состояние проходит быстро и, как правило, не представляет угрозы.
Когда головокружение — это нормально
Кратковременное головокружение может возникнуть по вполне объяснимым причинам:
- после употребления алкоголя;
- из-за побочного действия лекарств;
- при обезвоживании или перегреве;
- при анемии и снижении уровня сахара в крови;
- на фоне инфекций;
- после интенсивных физических нагрузок.
В таких случаях головокружение исчезает, как только устраняется провоцирующий фактор.
Когда стоит насторожиться
Иногда головокружение может сигнализировать о серьезных нарушениях. Обратите внимание на следующие моменты:
- если приступы повторяются часто или длятся дольше нескольких минут;
- если вместе с головокружением наблюдается онемение, слабость, нарушения речи или зрения.
Такое сочетание симптомов может указывать на инсульт — одно из самых опасных состояний.
Как распознать инсульт
Проверить человека можно при помощи простого теста:
- Попросите улыбнуться — если улыбка кривая, это тревожный знак.
- Попросите закрыть глаза и поднять руки — при инсульте одна из них поднимается ниже.
- Попросите повторить короткую фразу, например: «Со мной всё в порядке». Если человек не может четко произнести слова, срочно вызывайте скорую помощь.
Этот тест также можно использовать и для себя, если чувствуете странные симптомы.
Головокружение при вставании
Если при резком подъеме с кровати темнеет в глазах или кружится голова, вероятно, речь идет об ортостатической гипотензии — кратковременном падении давления. Это довольно распространенное и неопасное состояние, чаще всего связанное с недостатком жидкости.
Пейте достаточно воды, особенно в жару и при активных физических тренировках — это поможет нормализовать кровообращение.
Когда виновата мигрень
Многие ошибочно считают, что мигрень проявляется только в виде сильной пульсирующей боли. Однако головокружение также может быть одним из ее симптомов. Приступы нередко продолжаются от нескольких часов до нескольких дней и могут сопровождаться повышенной чувствительностью к свету и звукам.
После удара головой
Головокружение может появиться после травмы. Даже легкий ушиб способен вызвать нарушение работы вестибулярного аппарата. Если после удара кружится голова, наблюдаются тошнота, спутанность сознания или двоение в глазах — обязательно обратитесь к врачу.
Во время тренировок
При физических нагрузках головокружение часто связано с обезвоживанием или гипервентиляцией — слишком частым дыханием. В этом случае уровень углекислого газа в крови снижается, что вызывает легкое головокружение.
Если вы пьете достаточно воды, а симптомы продолжают повторяться даже при легких упражнениях, стоит проверить работу сердца и сосудов.
О чём говорит резкая головная боль
Внезапная сильная боль в голове — это повод обратиться к врачу. Такой симптом может быть связан с нарушением работы сосудов, эндокринной системы или внутренних органов.
Возможные причины:
- последствия черепно-мозговой травмы;
- инфекционные заболевания;
- мигрень;
- повышенное артериальное или внутричерепное давление.
Если боль становится всё интенсивнее, это может указывать на воспалительные процессы или хронические нарушения, требующие лечения.
Как распознать тип боли
- Пульсирующая боль часто указывает на гипертонию или повышение внутричерепного давления.
- Внезапная резкая боль может быть следствием спазма сосудов или сдавливания нерва.
- Длительная боль — сигнал хронических патологий или даже опухолей.
Опасные состояния
Гипертония — одна из распространенных причин головных болей. Её провоцируют атеросклероз, лишний вес, стресс и физическое перенапряжение. При повышении давления возможны покраснение лица, учащенный пульс, тошнота и головокружение.
Инсульт сопровождается внезапной болью, тошнотой, бледностью и слабостью. Иногда человек теряет сознание, но может оставаться в сознании с нарушенной речью или координацией.
Главное — не игнорировать сигналы организма
Головная боль и головокружение — это не отдельные болезни, а признаки нарушений в организме. Они могут быть как безобидными, так и свидетельствовать о серьезных патологиях. Поэтому, если симптомы повторяются или усиливаются, важно не откладывать визит к врачу и пройти обследование.
