3 любимых продукта кишечника: ускорят метаболизм и защитят от рака

Здоровье

Люблю! 18:36, 15 июня, 2025

3 любимых продукта кишечника: ускорят метаболизм и защитят от рака

Хочешь затормозить процесс старения на десятки лет? Тогда помоги органам ЖКТ работать правильно. Просто включи в свой рацион 3 любимчика кишечника, которые, по мнению кардиолога Ольги Бокерии, сразу же изменят твою жизнь к лучшему.

Вода с лимоном

Этот освежающий напиток, принятый натощак, настроит кишечник на правильную работу. Не стоит бояться, что лимонный сок повысит кислотность, ведь при попадании в организм там происходят невероятные метаморфозы. Он делает внутреннюю среду более щелочной, благодаря чему разгоняет обмен веществ, активизирует работу органов ЖКТ и снимает симптомы уже существующих заболеваний.

Трио из груш, яблок и бананов

Именно комбинация из этих простых и знакомых нам всем фруктов оказывает благотворное влияние на работу кишечника. Продукты богаты растворимой клетчаткой, которая противостоит запорам и тормозит рост раковых клеток.

Сельдерей с ореховым маслом

Идеальный перекус для женщин, следящих как за своей фигурой, так и за здоровьем кишечника. Сельдерей улучшит пищеварение, а масло насытит полиненасыщенными жирными кислотами, понизит плохой и повысит хороший холестерин и предотвратит развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Комментарии

Статьи по теме

Как сезон влияет на подвижность сперматозоидов

Исследования показывают, что подвижность сперматозоидов изменяется в зависимости от времени года. Ученые проанализировали более 15 тысяч образцов спермы мужчин из Дании и США. Об этом сообщает Reproductive Biology and Endocrinology.

Как повседневные привычки влияют на наш иммунитет

Иммунная система — это наш защитник от бактерий, вирусов и грибков, а также помощник в распознавании аномальных клеток, угрожающих здоровью. Но не только болезни способны ослабить её: наши ежедневные привычки играют важную роль в поддержании иммунитета.

Когда стоит обратиться за вторым мнением врача

Второе мнение в медицине — это возможность получить консультацию другого специалиста для проверки ранее установленного диагноза или назначенного лечения. Пациенты имеют право на такую услугу, которая помогает подтвердить, уточнить или оспорить диагноз, а также ознакомиться с альтернативными вариантами терапии.

Читайте еще

Секретная свадьба: подробности о браке Зендеи и Тома Холланда

Недавние слухи о том, что Зендея и Том Холланд могли зарегистрировать свои отношения, возникли после комментария стилиста актрисы Ло Роуча. На красной дорожке премии Actor Awards 2026 он поделился с журналистами новостями о личной жизни Зендеи, отметив, что свадьба уже состоялась.

8 практичных идей для использования остатков еды

После праздников или простого обеда бывает так, что остаются лишние продукты или блюда. Существует множество способов сократить пищевые отходы и сэкономить на покупках, используя остатки еды для создания новых кулинарных шедевров.

История о том, как любовь и забота меняют судьбы: усыновление макаки в Японии

С помощью добрых людей жизнь маленькой макаки изменится к лучшему.

Спектакль «Старший сын» Даугавпилсского театра покажут в Риге

В конце мая Даугавпилсский театр посетит Ригу с гастролями и представит спектакль «Старший сын». Приятный вечер можно провести в зале Аркада Рижского русского театра им. Михаила Чехова 25, 26 и 27 мая в 19:00.

Как вернуть белизну шторке в ванной: простой способ

Со временем белая шторка в ванной может стать желтой, особенно в нижней части, где ткань дольше контактирует с водой. Даже частое удаление мыльного налета не всегда помогает справиться с этой проблемой.

Секреты сервировки: как сделать подгоревший пирог привлекательным

Если ваш пирог немного подгорел, а гости уже на пороге, не стоит отчаиваться. Возможно, дело не в самом десерте, а в его подаче. Эксперты в области визуального восприятия пищи и сервировки утверждают, что первое впечатление о блюде создаётся глазами, прежде чем его попробуют на вкус.

Кит Урбан размышляет о возвращении Николь Кидман и восстановлении семьи

Музыкант осознал, что расставание с супругой стало для него большой утратой. Теперь он ищет способы вернуть любовь актрисы и наладить отношения с дочерями. Одна из его идей кажется особенно перспективной.