Эксперт: Евгения Мельникова, врач-гастроэнтеролог
Многие из нас имеют привычку запивать еду холодной водой, не задумываясь о том, как это может повлиять на организм. Однако такая привычка чревата нарушением процессом пищеварения.
Запивая еду холодной водой, человек вызывает повышенное газообразование и вздутие живота. Из-за этого чувство насыщения не приходит, что приводит к перееданию и набору веса.
Кроме того, желудочный сок утрачивает защитные бактерицидные свойства, если его разбавлять прохладной водой.
Холодная жидкость также может стимулировать воспалительные процессы в период заболеваний ЖКТ и нарушать процесс восстановления слизистой оболочки органов.
Источник: life
Рекомендуем
Статьи по теме
Диабет является очень распространенным заболеванием и всегда входит в списки наиболее частых причин преждевременной смертности из-за своего коварства.
Человеческое тело примерно на 70% состоит из воды. И для полноценной его работы количество жидкости необходимо постоянно контролировать и своевременно пополнять. Продолжительное нахождение без воды наносит значительный урон всем органам и системам, провоцирует различные осложнения.
Читайте еще
14 марта 2025 года нас ждет не только Полнолуние в Деве, но еще и лунное затмение, что, конечно, добавит немного стресса в нашу жизнь. Первый весенний месяц этого года в целом считают одним из самых непростых периодов года, потому что стартует коридор затмений, к которому добавляются ретроградная Венера и Меркурий. Так что не советую расслабляться, пройти проверку на прочность придется каждому.
Ежедневно мы неосознанно используем десятки жестов. На работе, дома, на романтическом свидании наши руки постоянно «подключаются» к диалогу. А порой они даже во время молчания продолжают выдавать наши эмоции. Сегодня поговорим о так называемых «жестах-паразитах», которые сигнализируют о нестабильном состоянии психики. Психолог перечислила самые «приставучие». Они сигнализируют о тревожности, нервозности и постоянном беспокойстве. Окружающим эти жесты всегда бросаются в глаза и перманентно раздражают. Психолог Вероника Ахметова перечислила самые типичные движения невротиков.
Злость сопровождается побочными процессами, дающими человеку решительность и дополнительную энергию. Их, в свою очередь, можно направить на решение задач и достижение целей.
Диабет является очень распространенным заболеванием и всегда входит в списки наиболее частых причин преждевременной смертности из-за своего коварства.
Человеческое тело примерно на 70% состоит из воды. И для полноценной его работы количество жидкости необходимо постоянно контролировать и своевременно пополнять. Продолжительное нахождение без воды наносит значительный урон всем органам и системам, провоцирует различные осложнения.