Магнитные бури: прогноз на выходные, 22-23 февраля

Как бы ни старалось человечество на протяжении многих столетий, средства, способного остановить старение и сохранить вечную молодость, до сих пор не изобрели. Однако не стоит отчаиваться, ведь хоть и не сохранить навечно, но существенно продлить молодость вполне реально, для этого нужно всего лишь придерживаться ряда определенных правил, которые обеспечат здоровье и силу нашему организму.

Для большинства людей оптимальным считается сон продолжительностью около восьми часов. Но на определенном этапе жизни нам требуется меньше сна, а его избыток может даже навредить нам.

Любим мы плотно поужинать после тяжелого рабочего дня - и это вполне естественное желание. Однако во время сна обменные процессы в организме замедляются, усвоение и переработка пищи протекают медленнее. Отсюда возникает риск проснуться в вялом состоянии. Поэтому организм нельзя перегружать тяжелой пищей вечером.

Японская молодежь всё чаще отказывается от ежедневного принятия душа, что становится новым трендом среди зумеров. Некоторые молодежные группы объясняют это решение экологическими соображениями, другие — желанием сэкономить время, а третьи — стремлением улучшить состояние кожи. Однако, по мнению врача дерматолога Кристины Радиной, эта тенденция может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Роберт Де Ниро редко делится личными моментами своей жизни, но в новом интервью 81-летний актер откровенно рассказал о том, как проходит его повседневная жизнь с младшей дочерью Джией.

Стилисты обычно советуют обновлять гардероб каждый сезон, и это разумно. Но давай будем реалистами – не у всех есть возможность просто взять и купить целый шкаф одежды, даже раз в год. Да и оверконсьюмеризм мы не одобряем. Но есть и хорошие новости: освежить стиль и стать «лучшей версией себя», как говаривают в интернете, можно без глобальных трат. Фэшн-эксперт делится проверенными способами.

Если вы цените натуральные и полезные продукты, этот рецепт — именно то, что вам нужно! Творожный сыр из кефира не только обладает потрясающим вкусом, но и готовится легко и быстро. Этот простой способ идеально подойдет тем, кто хочет приготовить завтрак без лишних сложностей и с минимальным количеством ингредиентов. И самое главное — сыр получается натуральным, без консервантов и лишних добавок.

Николь Кидман названа Женщиной года 2025, по версии издания "Time" за то, что она “вдохновляет на глобальные перемены благодаря своей непоколебимой приверженности делу, которое продолжает менять общество и индустрию”.