Об этой проблеме не принято говорить открыто, но многие с ней сталкиваются, ухаживая за пожилыми родственниками. Это запах старости. Почему он появляется и как с ним справиться?
Специфический запах старой помады, часто ассоциируемый с пожилыми людьми, может появляться в их домах, на одежде, мебели или коже. Далеко не всегда это связано с недостатком гигиены или уходом: дело в индивидуальной реакции организма на естественные процессы старения.
Дерматолог Александра Филева рассказал, почему может появиться запах старости и можно ли с ним бороться.
Характерный запах
«Одна из основных причин, почему появляется „запах старости“ — изменения в коже, — поясняет врач. — С возрастом она теряет способность вырабатывать достаточное количество кожного сала, а процесс обновления клеток замедляется. Это приводит к накоплению окисленных веществ, таких как 2-ноненаль. Именно это соединение — продукт окисления жирных кислот омега-7 — и обладает характерным восковым запахом».
Некоторые хронические заболевания — сахарный диабет, болезни почек, печени, дыхательной системы — также часто сопровождаются изменениями запаха тела. Провоцируют изменение запаха и некоторые лекарства. К сожалению, в этом случае существенно уменьшить его не получится.
Еще одна причина появления запаха старости — в пожилом возрасте усиливаются процессы окисления жиров, что приводит к образованию соединений с выраженным запахом. Усугубить процесс может и недостаток антиоксидантов в рационе, и тогда правильное питание способно существенно улучшить ситуацию.
Ешьте это, а не то
В рацион стоит добавить больше свежих овощей, фруктов, в первую очередь цитрусовых, ягод. Эти продукты содержат большое количество антиоксидантов и помогают снизить скорость окислительных процессов.
«В целом важно, чтобы рацион был сбалансированный и полноценный. Диета должна включать продукты, богатые белком (нежирное мясо, рыба, молочные продукты, яйца), полезными жирными кислотами (орехи, семена, растительные масла). Сбалансированное питание имеет огромное значение для нормального функционирования организма», — отмечает врач.
Рекомендуется отказаться от вредной пищи: она способна усиливать неприятный запах тела. Это жирные, жареные блюда, фастфуд, а также продукты, содержащие большое количество консервантов.
«Они способны активизировать деятельность потовых и сальных желез, а микробы, расщепляя жиры на поверхности кожи, образуют неприятно пахнущие вещества», — напоминает врач.
Если проблема в гигиене
Однако бывает, что запах появляется из-за недостаточной гигиены пожилого человека. Нередко у людей старшего возраста болят суставы, а движения становятся скованными. Некоторые пожилые люди реже принимают душ или ванну, причем причины могут быть самыми разными — от физической слабости до страха упасть в ванной комнате.
В этом случае стоит максимально адаптировать помещение под нужды пожилого человека. Чтобы снизить риск травм, в ванной следует положить противоскользящие коврики и установить поручни. В душевой можно поставить табурет, чтобы человек мог проводить необходимые процедуры и при этом не так сильно уставать.
Дом тоже может пахнуть
Часто причина заключается не только в личной гигиене, но и в чистоте в доме. Пожилые люди хранят дорогие сердцу старые вещи или просто уже не имеют сил регулярно устраивать тщательную уборку. Тут можно помочь, предложив помощь в организации пространства: освежить интерьер, провести генеральное расхламление, оставить только те вещи, которые действительно важны. Важно регулярно проветривать помещение, использовать натуральные ароматизаторы для дома, если они не влияют на самочувствие хозяина.
Когда не слышит нос
Еще одна возможная причина — ухудшение работы рецепторов носа. Человек может просто не замечать дурной запах. В этом случае стоит мягко поговорить с пожилым родственником, не акцентируя внимания на проблеме, а предложив помощь — например, поддерживать чистоту в доме или создать более комфортные условия для гигиенических процедур.
Если запах старости появился в доме пожилого человека, важно проверить, получает ли он достаточно поддержки и помощи. Возможно, он не знает о том, как важно поддерживать рациональное питание, или не имеет достаточно сил, чтобы ухаживать за собой и домом. Забота и внимание со стороны близких могут существенно улучшить качество жизни и уменьшить дискомфорт.
doctorpiter
Комментарии
(0)