25 декабря, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Как быстро отойти от похмелья

Здоровье


Люблю! 16:33, 24 декабря, 2024

Невозможно представить Новый год без шампанского. Однако немало людей отмечают праздник крепкими напитками, что, конечно, повышает риск алкогольного отравления.
Эксперт: Сергей Хотимченко, специалист в области гигиены питания и пищевой токсикологии

Тем не менее, избежать похмелья и облегчить последствия можно, если следовать нескольким простым советам.

Специалист призвал не смешивать алкогольные напитки. Кроме того, по словам специалиста, важно контролировать дозу выпитого и не употреблять спиртное на голодный желудок. Если похмелье всё же наступило, то помогут лёгкие продукты.

«Хорошо подойдут кисломолочные продукты, такие как йогурт, ряженка или кефир. Они полезны для кишечника и общего состояния организма. Также стоит включить в рацион молочные и немолочные каши, свежие овощи и нежирные супы», — пояснил Хотимченко.


Источник: life
Комментарии (0)

Статьи по теме

Иногда холодные конечности лишь безобидная особенность организма, а иногда сигнал о неполадках со здоровьем.
Одно лечим, другое калечим. И в данном случае искалечить можно мозг. Есть лекарства, которые при ежедневном применении повышают риск развития деменции. Причем некоторые из них продаются без рецепта и, возможно, есть в вашей аптечке.
С изменением температуры воздуха происходит снижение либо повышение атмосферного давления. Как правило, на такие перепады остро реагируют люди с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми, болезнями дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата и др.). Вместе с тем скачки атмосферного давления могут отражаться на самочувствии даже здоровых людей.

Читайте еще

Бывшая жена Яниса Тиммы намекнула на проблемы в семье спортсмена, скрывающиеся за радостными постами в соцсетях, и призвала не судить людей по картинке в интернете.
Для людей с чувствительным желудком каждый прием пищи — это испытание. Неужели можно есть и не переживать, что станет плохо? Да, если внимательно изучить этот список легкой пищи для желудка и ввести продукты из него в свой рацион. У SHUBA есть простые и полезные рецепты, которые помогут это сделать легко и в удовольствие. А еще они не побеспокоят ваш желудок.
Серый горох с салом, пирожки или, может быть, оливье? Какие настоящие и традиционные латышские блюда подаются на рождественский стол? О латвийских рождественских блюдах TV3 рассказывает владелица з/с "Zutiņi" Рута Бейроте.
Бальдони хотел сфокусироваться на теме домашнего насилия, а Блейк — на внутренней силе её героини.
Режиссер анимационного фильма "Поток" Гинтс Зилбалодис стал "Человеком Европы-2024" в Латвии, сообщила агентству ЛЕТА генеральный секретарь Европейского движения в Латвии Лиене Валдмане.
В первую десятку попали сразу четыре ресторана в японской столице Токио и только два в Европе.
Впереди много праздничных выходных. Если вам надоело объедаться салатами, ходить по гостям и смотреть сериалы, то наша подборка для вас. Вот несколько вариантов, как можно провести каникулы весело, интересно и активно.