Многие из нас начинают день с чашки горячего кофе. Этот ритуал стал неотъемлемой частью повседневной жизни, но знаете ли вы, что кофе может взаимодействовать с лекарствами и снижать их эффективность?
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Clinical Pharmacology, кофеин «существенно влияет на всасывание, распределение, метаболизм и выведение многих лекарств». Расскажем о 10 категорий препаратов, которые нельзя принимать одновременно с кофе, дабы избежать негативных последствий для здоровья.
1. Лекарства для щитовидной железыГипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов, что вызывает такие симптомы, как усталость, набор веса и сухость кожи. Для лечения этого состояния обычно назначают препараты на основе левотироксина. Однако исследования, опубликованные в издании Thyroid Journal, показали, что кофе может снижать усвоение левотироксина на 55%. Это может существенно уменьшить эффективность лечения, поэтому рекомендуется принимать препараты не менее чем за 30 минут до употребления кофе.
2. Препараты от простуды и аллергииМногие противопростудные и противоаллергические препараты содержат стимуляторы, такие как псевдоэфедрин. Псевдоэфедрин и кофеин усиливают действие друг друга, что может вызывать побочные эффекты: тревожность, бессонницу и учащенное сердцебиение. Кроме того, кофеин может снижать эффективность антигистаминных препаратов, увеличивая симптомы раздражительности и нервозности.
3. Лекарства от диабетаКофе с сахаром или молоком может вызывать резкие скачки уровня сахара в крови, что влияет на эффективность препаратов для лечения диабета. Исследование, опубликованное Американской диабетической ассоциацией, показало, что кофеин может увеличивать уровень инсулина и глюкозы в крови, что усложняет контроль диабета. Это особенно важно для пациентов, принимающих инсулин или метформин, так как кофе может препятствовать достижению стабильного уровня сахара в крови.
4. Препараты для лечения болезни АльцгеймераБолезнь Альцгеймера поражает миллионы людей старше 65 лет и требует приёма препаратов. Эти лекарства помогают поддерживать уровень ацетилхолина — вещества, необходимого для нормальной работы мозга. Однако кофеин может затруднить проникновение лекарств через гематоэнцефалический барьер, снижая их эффективность. Это приводит к ухудшению когнитивных функций и снижению эффективности лечения.
5. Препараты от астмыАстма — хроническое заболевание, требующее регулярного приёма бронхолитиков. Однако кофеин, содержащийся в кофе, может усиливать побочные эффекты бронхолитиков: головную боль, раздражительность и боли в животе. Исследования показали, что кофе снижает усвоение этих препаратов, делая лечение менее эффективным.
6. Препараты для лечения остеопорозаЛекарства для профилактики и лечения остеопороза плохо усваиваются в сочетании с кофе. Исследования International Osteoporosis Foundation показали, что кофе снижает биодоступность этих препаратов более чем на 50%. Чтобы добиться максимальной эффективности, их рекомендуется принимать натощак и запивать только чистой водой.
7. АнтидепрессантыАнтидепрессанты — одна из самых распространённых категорий препаратов в мире. Однако сочетание кофе с такими лекарствами может усиливать тревожность и раздражительность. Кроме того, кофеин может замедлять метаболизм этих препаратов, что может привести к усилению их побочных эффектов. Для снижения риска нежелательных реакций рекомендуется избегать кофеина при приеме антидепрессантов.
8. Лекарства от гипертонииПациенты, страдающие гипертонией, часто принимают бета-блокаторы или ингибиторы АПФ. Кофе может нейтрализовать их действие, повышая артериальное давление и приводя к повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Для поддержания стабильного уровня давления рекомендуется избегать употребления кофе в течение часа после приема препаратов.
9. АнтибиотикиНекоторые антибиотики могут вступать в реакцию с кофеином, усиливая его побочные эффекты, такие как тревожность и учащенное сердцебиение. Более того, кофе может замедлять всасывание антибиотиков, делая лечение менее эффективным. Поэтому лучше пить кофе за несколько часов до или после приёма антибиотиков.
10. Железосодержащие препаратыПрепараты железа часто назначают для лечения анемии. Однако кофе может существенно снижать их усвоение, уменьшая абсорбцию железа на 39%, согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Clinical Nutrition. Чтобы железо хорошо усваивалось, его следует принимать за час до или через два часа после употребления кофе.Хотя кофе приносит пользу и бодрит, важно помнить, что он может снижать эффективность многих лекарств. Чтобы избежать негативных взаимодействий, всегда консультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем совмещать кофе с приемом лекарственных препаратов.