Обычно люди делятся на два лагеря: те, кто не наденет пижаму больше одного раза, и те, кого устраивает носить ее неделями напролет. Однако есть причины, по которым стоит более внимательно относиться к чистоте этого предмета гардероба.
Пижама — разносчик бактерий
Сон в грязной одежде может увеличить риск контакта с аллергенами, такими как пылевые клещи, вызвать развитие или обострение хронических кожных заболеваний из-за накопления бактерий и усилить запах тела. Выход из всех этих проблем только один — стирка.
Как часто нужно стирать пижаму
Этот вопрос зависит от вашего образа жизни, привычек и даже здоровья. Есть несколько факторов, которые могут повлиять на то, как часто пачкается одежда.
Например, если вы:
* Ложитесь спать, не принимая душ, даже если не потели весь день.
* Щедро наносите лосьоны для тела, масла или другие уходовые средства перед сном.
* Используете пижамы в качестве домашней одежды или долго носите ее в течение дня.
* Часто испытываете приливы жара.
* Носить пижаму, когда болеете простудой или гриппом.
* Часто едите в пижаме, оставляя на ней крошки и пятна.
Материал вашей пижамы также может повлиять на ее чистоту. Например, синтетические ткани, такие как полиэстер, как правило, быстрее удерживают влагу и неприятные запахи, чем хлопок или шелк.
Те, у кого приливы жара и кто потеет в пижаме каждую ночь, лучше стирать пижаму каждый раз после носки. Если вы принимаете душ перед сном и чувствуете себя по утрам свежим и чистым, смело надевайте пижаму еще на пару ночей.
Аналогично рекомендаций экспертов стирать простыни раз в неделю, это же правило действует и в отношении одежды для сна. Лучше всего иметь около трех-четырех пижамных комплектов, чтобы менять их между собой. Однако, если вы болеете, стоит менять пижму каждый день, чтобы очистить ее от микробов.
Советы по уходу за пижамой
В основном спать в одной пижаме полагается 3-4 дня, а потом менять комплект на свежий. Чтобы дольше сохранять одежду в чистоте, следуйте рекомендациям:
* Обратите внимание на дышащие, отводящие влагу комплекты, такие как пижамы из бамбука.
* Поддерживайте в спальне комфортную температуру и используйте охлаждающие простыни, чтобы уменьшить потоотделение.
* Принимайте душ в конце дня, но не наносите средства для тела на ночь.
* Ограничьте количество времени, которое вы носите пижаму вне постели.
* Заведите правило домашним животным спать в отведенном месте, а не с вами в кровати.
* Грязь и микробы, которые они выделяют, а также выпадающие волосы могут легко попасть на вашу пижаму.
Источник: newia