Почему с возрастом мы легче набираем лишний вес и как этого избежать

В этом материале вместе с психологом, психотерапевтом и нейропсихологом Валентиной Мухановой-Бирюковой разберем, почему это происходит и как вернуть себе права на свою жизнь. А также поднимем вопросы: почему мы перестаем хотеть и как вернуть желание жить?

Чем больше популярности набирает интернет-торговля, тем больше появляется в сети желающих нажиться на доверчивых покупателях. Мошенники и аферисты разрабатывают все новые и новые способы, чтобы выманить у покупателя деньги. Вне зависимости от того, где производится покупка, на торговой площадке с частными объявлениями или в, казалось бы, солидном интернет-магазине, есть риск нарваться на недобросовестного продавца. Как избежать обмана? Как обезопасить свои покупки? Вот топ-5 главных правил и лайфхаков.

В последнее время живете с одним желанием — поскорее лечь спать? Нет сил ни на хобби, ни на спорт. На работе чувствую себя сонным овощем — в голове туман и хочется обратно в теплую кровать? Для многих женщин такие состояния — каждодневная норма. С утра они еще бодрятся кофе, чтобы хоть как-то добавить энергию, но такая “активация драйва” перестает работать очень быстро — уже к обеду усталость берет их в крепкие объятья. Дальше день проходит по инерции. При этом женщины удивляются: “Вроде сплю достаточно, откуда постоянная сонливость?”