Подведи итоги и помечтай
Выдели время, когда ничто и никто не отвлекает, и запиши все, чего удалось добиться в этом году, включая, казалось бы, мелочи. Затем подумай и запиши, что тебе хотелось бы реализовать в наступающем году. Важно не отвлекаться на прошлые неудачи и тревоги о будущем — этот сеанс самоанализа должен быть исключительно приятным. Не забудь поблагодарить и похвалить себя за успехи прошедшего года и настройся на цели следующего!
Составь план подарков и покупок
Мало кто любит пробежки по магазинам после работы, когда в последнюю неделю декабря нужно купить и подарки, и продукты, и елку одновременно. И тем не менее каждый год мы наступаем на эти предновогодние “грабли”! Сломай систему: прямо сейчас продумай список покупок и реши, когда и что нужно купить. И самое главное — твердо следуй своему плану.
Разберись с документами и долгами
Оплачиваем долги, налоги, коммунальные платежи, штрафы и прочие атрибуты “взрослой жизни”, чтобы в новом году не вспоминать о них подольше. Да, занятие не самое увлекательное! Но покончить с этими делами будет особенно приятно.
Продумай развлечения на новогодние праздники
Народная мудрость гласит: если ничего не планировать на новогодние каникулы, есть риск провести их дома в ленивой неге! Это тоже неплохо, но с куда большим удовлетворением ты будешь вспоминать, как прошли праздники, если проведешь их активно. А для этого лучше заранее купить билеты, распланировать маршруты и т. д.
Проверь здоровье
Да-да, даже если прекрасно себя чувствуешь — и уж тем более, если есть жалобы. Не забывай, что женщинам обязательно нужно пройти осмотр у гинеколога и/или маммолога. Увы, заболевания молочных желез “молодеют”, поэтому регулярный чек-ап у специалиста рекомендуется практиковать уже с 18 лет. Помимо визита к врачу стоит подключить и самообследования, в рамках которых ты можешь оценить визуальные изменения молочных желез и бережно прощупать грудь для выявления возможных уплотнений, узелков, бугорков, стянутости.
Избавься от ненужных вещей
Расхламление — отличная практика, особенно перед Новым годом. Некоторые вещи стоит отнести в ремонтную мастерскую, другие — отдать на благотворительность, третьи — продать. А вот то, что не подходит ни под один из вариантов, не жалеем и уверенно отправляем в утиль.
Подбери образ на новогоднюю вечеринку
Выбирать наряд, прическу и макияж, когда нет никакой спешки, почти так же приятно, как наряжаться непосредственно к празднику. Если идей пока нет, можно поискать в Интернете вдохновляющие образы, почитать статьи и советы модных экспертов.
