12 февраля, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Монастыринг: почему молодежь заменяет визиты к психологу на посещение святых мест

Стиль жизни


Люблю! 13:05, 6 декабря, 2024

Зумеры сегодня являются основными трендсеттерами во всех сферах. Чего только стоит новый тренд, успевший завируситься еще в середине года, — монастыринг. Суть в том, что молодые люди (как правило, до 30 лет) отправляются на некоторое время в монастырь, где пытаются уйти от суеты города и найти душевное равновесие. О новом явлении нам рассказала психолог Алиса Овечкина.

Зачем молодежь уходит в монастырь


Как объясняют свое стремление сами зумеры, таким образом они пытаются найти альтернативу терапии у психолога. Насколько такой подход эффективен — каждый решает для себя сам.

Но не стоит думать, что вы просто проведете пару недель вдали от бытового шума. В монастыре необходимо работать абсолютно всем, конечно, задачи новоприбывшим выделяются посильные. Взамен человек получает возможность провести в монастыре необходимое количество времени, проживая бесплатно, что касается питания, здесь оно максимально простое.

Что говорят о монастыринге психологи


Если вы все же решите попробовать данный способ психологического восстановления, следует помнить о том, что такой метод подходит в основном хорошо развитым духовно людям, которые хотели бы еще глубже погрузиться в медитативный процесс. Проблема в том, что в ситуации, когда вы не понимаете сути происходящего, далеки от православия и, в целом, рассматриваете времяпрепровождение в монастыре как небанальный вариант хилинга — монастыринг точно не для вас, поясняет психолог. Более того, специалисты уверены, что при неправильном подходе вы можете усугубить свое эмоциональное состояние.

В чем секрет популярности монастыринга среди зумеров


Как говорят эксперты, для молодого поколения, которое не знает жизни без цифровых технологий, важно постоянно находить баланс. «Очищение» сознания от постоянного потока информации — часть их рутины. Помимо обычных сеансов у психологов, зумеры находят варианты расслабления и гармонизации путем различных хилинг-практик, монастыринг в этом случае — необычный опыт, который молодежь жаждет опробовать.

К несомненным плюсам такого подхода психологи относят более устойчивую психику молодого поколения, ведь они не готовы мириться со стрессом и перенапряжением.

К чему нужно быть готовым во время монастыринга


Важно понимать, что правила во время проживания на территории монастыря довольно жесткие. Первое — отказываемся от всех вредных привычек на все время пребывания в монастыре. Также запрещены ругательства и сквернословие, даже если вы находитесь на улице.

Во время нахождения в монастыре вы будете обязаны следовать правилам, исполнение которых будет отслеживать служитель монастыря. Спорить и настаивать на своем, особенно в грубой форме, запрещено. Хорошо подумайте, сможете ли вы полностью поменять свой подход к обычным вещам, даже на такой короткий срок.

womanhit
Комментарии (0)

Статьи по теме

Современный мир наполнен шумом — городские улицы, гаджеты, постоянные разговоры и информационный поток оставляют человеку все меньше пространства для уединения и покоя. В этом непрерывном ритме легко потерять контакт с собой, чувствовать усталость и эмоциональное перенапряжение. «Именно поэтому лечение тишиной — практика осознанного пребывания в безмолвии — становится необходимостью для восстановления внутреннего баланса, психического здоровья и даже физического благополучия», — объясняет велнес-коуч Мария Лейман.

Обычно те плохие привычки, которые были у нас в юности, мы естественным образом с возрастом перерастаем. Если бы этого не происходило, то наше общество не смогло бы существовать, будь мы группой недальновидных взрослых детей.

Мы собрали самые эпические провалы в истории подарков ко Дню влюбленных, чтобы уберечь тебя от роковых ошибок. От "практических" подарков, которые могут обидеть твою вторую половинку, до романтических жестов, которые могут стать последней каплей в отношениях – этот антирейтинг заставит тебя дважды подумать перед тем, как делать свой выбор. Спойлер: некоторые из этих подарков настолько неудачные, что могут превратить День Валентина в день расставания.

Читайте еще

Когда мы вспоминаем о вкусах детства, часто на ум приходят блюда, которые готовила для нас мама или бабушка. Одно из таких простых, но невероятно вкусных — картофельная запеканка. Вернемся в те добрые времена, приготовив картофельную запеканку, точно такую же, как в те беззаботные дни.
Один из способов приятно провести вечер — посвятить его просмотру хорошего кино. Когда нет сил с головой погружаться в глубокие драмы, на помощь приходят комедийные ленты. За просмотром веселого фильма время летит незаметно, а все проблемы улетучиваются.
Выглядеть привлекательно и стильно хотят все, а вот удается это единицам. Речь не о стоимости одетых на нас вещей, а о том, как они сидят по фигуре, подчеркивают ли достоинства, как сочетаются между собой элементы образа. Стилист-имиджмейкер Светлана Шеберова перечислила одежду, которая даже идеальные формы способна исказить, напрочь убив женственность всего облика.
Всех нас учили в детстве, что нужно тщательно мыть овощи, фрукты и ягоды, которые мы употребляем ежедневно. Однако у его этого процесса есть свои нюансы...
Люди однозначно страдают от смены часовых поясов. А животные? Теоретически все звери с циркадными ритмами могут испытывать джетлаг – нарушение биологических часов при смене часового пояса. Однако этот эффект проявляется у разных видов по-разному.
В январе 44-летний актер Элайджа Вуд привлек внимание к своей личной жизни, назвав свою возлюбленную Метте-Мари Конгсвед супругой. Тогда поклонники были почти уверены, что звезда "Властелина колец" вступила в брак. Недавно новость подтвердилась.
Фестиваль "Positivus" в этом году состоится на Луцавсале 8 и 9 августа, сообщила агентству ЛЕТА представитель организаторов мероприятия Элва Лоренце.