21 ноября, четверг


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Разумная экономия: как сократить расходы на еду и не навредить здоровью

Стиль жизни


Люблю! 13:49, 18 ноября, 2024

Очередной экономический кризис снова заставил людей серьезно задуматься о тратах. Причем это касается всего, даже продуктов питания. Способов экономить деньги на еде немало. Некоторые из них знакомые многим, какие-то рачительным хозяйкам предстоит освоить.

Как экономить деньги на еде: правила


* Одно из главных правил, о котором нужно знать - никогда не ходите в супермаркет голодным. Если вы собрались за покупками в выходной, для начала хорошо подкрепитесь дома. Если же нужно купить что-нибудь из еды после работы, то идите за этим не в супермаркет, а например, туда, где продается только хлеб или мясо, то есть в торговую точку, где выбор продуктов меньше.

* Еще одно важное правило - планируйте меню на неделю, ну, или на меньшее число дней. Купили курицу - сварите из нее бульон для супа, съедите просто так и прочее. Когда планируешь - всегда меньше тратишь, делаешь это разумнее.

* В супермаркете никогда не берите продукты, которые находятся на уровне глаз. Они здесь самые дорогие. Опустите глаза вниз, поднимите их вверх - там дешевле.

* Следите за акциями. В почтовые ящики нам бросают не только макулатуру, но и выгодные рекламные предложения магазинов. Обратите внимание, когда дешевле чай, а когда - макароны, когда лучше закупить алкоголь, а когда - консервы.

Как экономить деньги на продуктах?


Вот несколько советов, которые помогут сэкономить деньги на продуктовой корзине.

* Закупайте часть товаров на рынке. Покупая продукты здесь можно найти более свежие, поторговаться. Помните, что рыночные цены меняются в течение недели и времени суток. Так, дороже всего продукты утром и днем в выходные дни, а дешевле всего - в начале недели.

* Покупайте только сухие фрукты и овощи. Нередко на прилавках увлажняют этот товар для придания ему лучшего вида. От этого он быстрее портится.

* Выбирайте сезонные продукты. В продуктах, купленных не в сезон, меньше полезных веществ и стоят они дороже. Гораздо выгоднее в межсезонье приобретать замороженные фрукты, ягоды и овощи.

* Чаще убирайте в холодильнике. Беспорядок в нем ведет к тому, что некоторые продукты оказываются заставленными, особенно, когда они в маленькой таре или небольшими кусочками. Такая еда может быть забыта, со временем она испортится. Остатки еды также ставьте на видное место. Так Вы сможете их скорее съесть или пустить в какие-либо рецепты для нового блюда.

* Носите на работу контейнер с едой. Домашние обеды позволят сэкономить в месяц приличную сумму.

* Замораживайте ягоды, овощи и фрукты в сезон. Это дешевле, качественнее и удобнее, чем зимой покупать их в магазине.

ladyspecial
Комментарии (0)

Статьи по теме

Когда за окном начинают кружить и падать на землю первые снежинки, у многих людей возникает желание украсить свой дом к Новому году. Обычно это происходит уже в ноябре. До самого праздника еще больше месяца, а в голове уже играет Jingle Bells и появляется соблазн поставить елку. Особенно это касается тех, кто пользуется искусственной. Дерево на балконе. Осталось протянуть руку и достать елочные игрушки.
Возможно, ваша связь крепче, чем кажется, и эти знаки — не просто совпадения, а проявления их любви и заботы, продолжающиеся за пределами физического мира.

Выбор подходящей клавиатуры для работы в офисе — это важный шаг, который может значительно повлиять на вашу продуктивность. В современном ассортименте моделей клавиатур разобраться непросто.

Читайте еще

Хлеб с добавлением тыквы получается очень ярким на цвет и имеет очень необычный приятный вкус.
Уборка кухни всегда кажется сложной задачей, особенно когда дело касается грязного стекла микроволновки или духовки. Жирные пятна и накипь не только портят вид, но и мешают безопасному использованию техники.
Сердечный приступ тем и коварен, что обычно наступает без какого-либо предупреждения. Однако иногда организм все же может рассказать тебе о надвигающемся инфаркте — причем сделает это весьма необычным способом!
Положительные изменения в рационе способны поднять качество жизни на новый уровень. Тем не менее некоторые ЗОЖ-правила не работают уже много лет, а вы продолжаете их придерживаться. Диетолог Инесса Прошина подсказала, на какие моменты не стоит ориентироваться, если вы решили заняться коррекцией своего меню.
Так как все быстро растет и развивается в нашем мире, то появилась новая замечательная мембранная одежда. Он довольно быстро вклинивается в нашу жизнь, особенно часто его можно увидеть на спортсменах и детях, потому как она удобна, легка и хорошо сохраняет тепло.
Нет ничего более неприятного зимой, чем наэлектризованные волосы, которые портят внешний вид. Однако проблема вполне решаема, а вот как именно, об этом нам рассказала Дарья Ходарева, эксперт по уходу за волосами.
Чистота в доме – залог комфорта и важное условие для сохранения здоровья всей семьи, поэтому не стоит забывать, что собачьи лежанки могут стать убежищем для микробов и бактерий, способных навредить как вашему любимцу, так и вам.