17 декабря, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Разумная экономия: как сократить расходы на еду и не навредить здоровью

Стиль жизни


Люблю! 13:49, 18 ноября, 2024

Очередной экономический кризис снова заставил людей серьезно задуматься о тратах. Причем это касается всего, даже продуктов питания. Способов экономить деньги на еде немало. Некоторые из них знакомые многим, какие-то рачительным хозяйкам предстоит освоить.

Как экономить деньги на еде: правила


* Одно из главных правил, о котором нужно знать - никогда не ходите в супермаркет голодным. Если вы собрались за покупками в выходной, для начала хорошо подкрепитесь дома. Если же нужно купить что-нибудь из еды после работы, то идите за этим не в супермаркет, а например, туда, где продается только хлеб или мясо, то есть в торговую точку, где выбор продуктов меньше.

* Еще одно важное правило - планируйте меню на неделю, ну, или на меньшее число дней. Купили курицу - сварите из нее бульон для супа, съедите просто так и прочее. Когда планируешь - всегда меньше тратишь, делаешь это разумнее.

* В супермаркете никогда не берите продукты, которые находятся на уровне глаз. Они здесь самые дорогие. Опустите глаза вниз, поднимите их вверх - там дешевле.

* Следите за акциями. В почтовые ящики нам бросают не только макулатуру, но и выгодные рекламные предложения магазинов. Обратите внимание, когда дешевле чай, а когда - макароны, когда лучше закупить алкоголь, а когда - консервы.

Как экономить деньги на продуктах?


Вот несколько советов, которые помогут сэкономить деньги на продуктовой корзине.

* Закупайте часть товаров на рынке. Покупая продукты здесь можно найти более свежие, поторговаться. Помните, что рыночные цены меняются в течение недели и времени суток. Так, дороже всего продукты утром и днем в выходные дни, а дешевле всего - в начале недели.

* Покупайте только сухие фрукты и овощи. Нередко на прилавках увлажняют этот товар для придания ему лучшего вида. От этого он быстрее портится.

* Выбирайте сезонные продукты. В продуктах, купленных не в сезон, меньше полезных веществ и стоят они дороже. Гораздо выгоднее в межсезонье приобретать замороженные фрукты, ягоды и овощи.

* Чаще убирайте в холодильнике. Беспорядок в нем ведет к тому, что некоторые продукты оказываются заставленными, особенно, когда они в маленькой таре или небольшими кусочками. Такая еда может быть забыта, со временем она испортится. Остатки еды также ставьте на видное место. Так Вы сможете их скорее съесть или пустить в какие-либо рецепты для нового блюда.

* Носите на работу контейнер с едой. Домашние обеды позволят сэкономить в месяц приличную сумму.

* Замораживайте ягоды, овощи и фрукты в сезон. Это дешевле, качественнее и удобнее, чем зимой покупать их в магазине.

ladyspecial
Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Каждый декабрь мы мечтаем о новом начале, но настоящие перемены происходят, когда освобождается место — в нашем доме, голове и сердце. Очистка жизни не означает бездумно избавляться от всего, что попадается под руку. Это процесс, требующий точности, честности с собой и дисциплины, которые помогают восстановить ощущение устойчивости. Психолог Радмила Бакирова поделилась практиками освобождения, способными принести значительные изменения.

Чтобы правильно завершить год, важно выполнить несколько ключевых задач в декабре. Эти шаги помогут привлечь удачу и сделать 2026 год временем вашего успеха и процветания.

Юбилей, вечер пятницы, праздники — существует множество причин. Исследователи решили глубже разобраться в этом вопросе, чтобы понять настоящие мотивы употребления алкоголя.

Читайте еще

На премьере фильма «Марти Великолепный» в Лос-Анджелесе 19-летний Мозес впервые официально появился на публике с Гвинет Пэлтроу. Этот момент стал редким событием для семьи и привлёк внимание прессы.
На фоне секс-скандала с Эндрю королевская семья продолжает испытывать трудности.
Существует мнение, что для охраны важных объектов используют… сторожевых гусей…
Пригласить друзей на вечер — это всегда радость. Выбор угощений, уборка и создание уютной атмосферы с помощью музыки или любимого фильма делают встречу особенной. Если речь идет о дружеских посиделках, неформальность часто уместна, и можно обойтись без изысканной сервировки и официозных манер.
Если вы думаете угостить своего любимца алкоголем или просто ищете компанию для бутылки вина, лучше задуматься об этом еще раз.
Вопрос о том, участвуют ли самки животных в брачных поединках, требует более глубокого анализа.
Цвет стал не просто элементом стиля, но и мощным инструментом самовыражения. Глубокие и неожиданные комбинации помогут избавиться от зимней серости и добавить яркости в образ. Стилист Маша Ведерникова делится пятью актуальными сочетаниями, которые всегда выглядят элегантно.