29 января, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

8 способов выбрать в магазине свежие и полезные продукты, а не ерунду

Стиль жизни


Люблю! 00:19, 18 ноября, 2024

В магазинах сейчас выбор продуктов гигантский, но порой от этого не проще. То попадется просрочка, то недозрелые или безвкусные фрукты и овощи. Но всего этого, конечно, можно избежать, если знать определенные хитрости. Мы дорожим здоровьем и деньгами, поэтому узнали несколько уловок, которые помогут купить свежую и максимально полезную пищу, и делимся ими с вами.
1. При выборе оливок лучше отдать предпочтение плодам с косточками. Потому что после их удаления оливки помещают в рассол, который проникает внутрь и может сделать плоды похожими на кашу. К тому же, впитавшись в них, он перебивает настоящий вкус оливок.

2. Парадокс, но у свежей рыбы должен быть не сильно выраженный рыбный запах. Если же вы ощущаете обратное, то она, вероятнее всего, несвежая.

Еще один признак - это цвет. Лососевые, выращенные на ферме, обычно светло-розовые цвета, а дикие - более темных оттенков. Если на поверхности мяса есть серые или коричневые пятна, это тоже говорит о том, что рыба хранится уже очень долго.

3. Свежие финики могут быть сморщенными, но не сильно, также они не должны быть слишком жесткими. Лучше всего, когда сухофрукты выглядят мясистыми и имеют слегка глянцевую кожуру. На них не должно быть кристаллов сахара и белых пятен, так как их наличие говорит об уже начавшейся порче.

4. При выборе перепелиных яиц первым делом необходимо тщательно проверить и осмотреть состояние скорлупы: на ней не должно быть повреждений. Стоит помнить и о сроке хранения: до 30 дней при комнатной температуре и до 60 - в холодильнике. Если нет даты, то можно определить свежесть яиц по весу. Свежее будет весить 10–12 г. Если вес намного меньше, это значит, что перепелиные яйца (как и любые другие виды яиц) уже начали усыхать, - лучше выбрать другие.



5. Любые ярко выраженные пятна, отличающиеся от основного цвета, говорят о том, что с плодом авокадо что-то не так. Лучше избегать тех, с темными отметинами на кожуре, так как зачастую это признак начала процесса гниения. Также можно надавить на область рядом с плодоножкой: если она продавилась, то, скорее всего, плод перезрел.

6. Многие любят квашеную капусту не только за вкус, но еще и за то, что в ней содержатся пробиотики, которые благотворно действуют на организм. Но не вся она одинаково полезна. Лучше всего та капуста, которой больше 3 недель. И в ней не должно быть уксуса, потому что он убивает большую часть молочнокислых бактерий.

7. Иногда покупка граната омрачается тем, что внутри он оказывается бледным и несладким. Чтобы такого не произошло, вот на что стоит обратить внимание: по форме плод должен быть не идеально круглым, а угловатым, а еще признаками зрелости являются гладкость и упругость кожицы.

8. В первую очередь хороший лимон можно определить по его весу и толщине кожуры. С виду плод может казаться небольшим, но должен быть тяжелым. Преимуществами являются также тонкая кожура и ямка в области плодоножки с линиями от нее. Они свидетельствуют о том, что в лимоне высокое содержание минералов.
Комментарии (0)

Статьи по теме

Ищешь очередную кофточку на распродаже, хотя шкаф и так забит под завязку? Такой подход точно нельзя назвать осознанным. Рассказываем, как перейти на разумное потребление и создать не только модный, но и экологичный гардероб.
Бесснежная зима опасна депрессией, апатией и сонливостью. Снег, отражая солнечные лучи, увеличивает количество света, что положительно влияет на выработку серотонина — «гормона счастья».

Читайте еще

Одной из самых частых причин депрессии у мужчин являются накопленные, непрожитые эмоции. Блокировка чувств, по мнению, провоцирует тревожные расстройства, обостряет кризис среднего возраста и даже приводит к суицидам.
Когда ты смотришь на свою вторую половинку, кажется ли тебе, что у вас много общего? Психология давно изучает этот феномен, и результаты исследований удивляют: нас действительно тянет к тем, кто на нас похож. Но почему это происходит, почему мы ищем в партнерах свое отражение? Давай разбираться вместе.
Ушел из жизни Игорь Ростиславович Янковский. Сын народного артиста СССР Ростислава Янковского, племянник Олега Ивановича Янковского окончил театральное училище им. Б. В. Щукина, пойдя по профессиональной линии творческой династии.
С Нового года решила начать новую жизнь и наконец наладить питание? Тогда самое время обновить свои знания о вреде некоторых продуктов, которые чаще всего демонизируют.
Сталкиваясь с хамством и бесцеремонностью, мы нередко теряемся, не зная, что противопоставить тому, кто нас оскорбляет. Чтобы понять, как ставить людей на место, не нужно записываться в секцию бокса или изучать единоборства. Для этого есть слово — очень действенное оружие.
Не следует забывать о силе одежды и ее цвета, если вы хотите омолодиться без дорогостоящих процедур и инъекций ботокса.