Специалист напоминает: в здоровых отношениях нет нужды постоянно замалчивать свои обиды и идти на бесконечные компромиссы. Любовь строится точно не на этом.
Источник: Dreamstime
Увы, не все, что люди называют любовью, ею на самом деле является. Иногда отношения начинаются из-за страсти, а потом превращаются в обыкновенную созависимость. И человек может долгие годы жить без любви и быть глубоко несчастным, даже не понимая, в чем причина его бед, пишет Doctorpiter.
Психолог Михаил Лабковский в своем телеграм-канале рассказал о признаках, которые помогут понять, что в ваших отношениях нет любви и тепла.
Как понять, что вас с партнером связывает не сильное и светлое чувство, а созависимость и болезненная привязанность?
Пройдите простой тест — посмотрите, какие утверждения действительно справедливы для вас и описывают ваши отношения.
1. Я очень волнуюсь, что мой партнер обидится или будет зол, если я скажу, что планирую провести вечер с друзьями без него/нее.
2. Меня не покидает чувство, будто наши отношения — состязание: партнер не радуется моим победам и всегда старается перетянуть одеяло на себя.
3. Мне нередко приходится переступать через себя и заниматься сексом, даже если я этого совсем не хочу, ведь партнера расстроит мой отказ.
4. Мы редко общаемся на интересные мне темы.
5. Я и моя вторая половинка часто слишком эмоционально ссоримся, а потом страстно миримся, забыв про причину конфликта и никак не решив проблему.
6. Когда я делаю попытку поговорить о том, что меня в отношениях беспокоит, партнер говорит что-то вроде «опять ты начинаешь».
7. Партнер любит использовать молчание как метод наказания и может подолгу меня демонстративно игнорировать.
8. Мне постоянно приходится менять планы из-за партнера в последний момент, он так ради меня не делает.
9. Я регулярно вынужден/вынуждена идти на компромиссы, чтобы избежать ссоры.
Лабковский отмечает: самые разные люди нередко совершают одну и ту же ошибку — изо всех сил стараются стать «удобными» для своего партнера и абсолютно забывают про свои чувства, эмоции и желания. Лишь бы никого не обидеть и не остаться одному.
Однако ничего общего с любовью это не имеет. Психолог предлагает еще раз перечитать утверждения и представить, что всю жизнь вам нужно будет жить именно так. Когда вы постоянно жертвуете своими желаниями, своей личностью, вы рискуете со временем стать несчастным человеком, которому одиноко даже в отношениях.