Целебные веники: паримся с пользой!
Кто-то ходит в баню только под Новый год, а мы с мужем -каждые выходные. В баньке и тело, и душа очищаются. Конечно, не обходимся без парения вениками. Используем разные, не только из побегов деревьев, но и с добавлением лекарственных трав.
В состав наших веников входят:
• крапива (после сушки она уже не колется) - нормализует давление, снимает мышечные и суставные боли, воспаления при радикулите или ревматизме, укрепляет сосуды;
• полынь - стимулирует подкожное кровообращение, обменные процессы, помогает в борьбе с целлюлитом и лишним весом;
• мята - делает кожу гладкой, осветляет, очищает от пигментации и новообразований (родинок на ножках, бородавок и т.п.);
• душица - является профилактическим средством от простуды, заболеваний дыхательной системы;
• ромашка - успокаивает нервы, лечит от невралгии, кожных болезней, адсорбирует шлаки.
Чтобы стебли не ломались, а листья с цветками не осыпались, веники перед использованием мы опускаем в ведро с горячей водой и держим там минут 15-20. Потом этой водой можно на камни плеснуть и самим ополоснуться.
Если ноет поясница
Сварите 0,5 кг картофеля в кожуре, разомните его и выложите на компрессную бумагу. Оберните ею поясницу и зафиксируйте чем-нибудь шерстяным - платком или шарфом. Держите компресс 20 мин. Вскоре вы забудете о боли в спине.
Конфеты от гипертонии
В былые времена я мучилась от гипертонии. Принимала кучу таблеток, из-за чего стала шалить печень. А потом узнала рецепт целебных конфет, и теперь мое артериальное давление в норме без всяких лекарств.
Надо взять по 0,5 стакана молотых семян мака, кунжута, льна и овсяных хлопьев. Добавить 3 ст. л. какао-порошка, по 1 ст. л. куркумы и кардамона. Все смешать с жидким медом до образования пластичной массы. Из нее скатать небольшие шарики-конфетки (по 1 ст. л.), обвалять их в молотом миндале и хранить в холодильнике.
Сначала я съедала 3-5 конфет в день (после еды в течение дня). А с тех пор как давление перестало скакать, ограничиваюсь одной конфеткой - для профилактики. Они довольно вкусные.
Кунжутное масло для свежести дыхания
Не знаете, как добиться свежести дыхания? Попробуйте прополоскать ротовую полость кунжутным маслом. Возьмите в рот 1-2 ч. л. масла и интенсивно перегоняйте его из стороны в сторону. Делайте так в течение нескольких минут, пока субстанция не станет густой. Это будет означать, что масло вобрало в себя налет с зубов, неба, языка и его можно выплюнуть. Кунжутное масло дезинфицирует ротовую полость, укрепляет десны, снимает воспаление аденоидов, препятствует развитию кариеса, пародонтита и других зубных заболеваний.
Алоэ против зубной боли
Я открыла для себя целебные свойства алоэ после операции по удалению желчного пузыря. В течение последних 5 лет лечусь с помощью алоэ буквально «с ног до головы». Отрываю листик взрослого растения, беру часть его (3 см), использую при необходимости, а остальное ставлю в баночку срезом вниз и убираю в холодильник. Для приема внутрь выдавливаю сок в стакан и разбавляю кипяченой водой (1:4). Когда заболят зубы, я отрезаю кусочек листа алоэ, удаляю колючие края. Снимаю с одной стороны жесткую кожицу и кладу на десну. Через 5 мин. уже ничего не болит!
Если продуло шею
Солнце весной яркое. От этого кажется, что на улице тепло, и хочется распахнуть одежду. Вот только воздух еще может оставаться холодным. Опасайтесь застудить шею! Если все же не убереглись, выручат согревающие компрессы.
На терке натрите сырую картофелину среднего размера и корень хрена длиной 10-12 см. Добавьте по 2-3 ст. л. меда и подсолнечного масла. Смесь распределите по хлопчатобумажной ткани и приложите к больному месту. Дополнительно оберните шею пищевой пленкой и укутайте шерстяным шарфом.
Держите компресс минут 20. Если будет сильно жечь (это бывает, когда хрен очень жгучий, хотя к весне он обычно уже слабенький), то снимите компресс раньше. Затем вымойте шею водой и снова тепло укутайте.
