Токсичное окружение может сказаться на продолжительности жизни человека. Об этом сообщает Psychology Today.
Исследование подтвердило: хронический стресс вредит психическому и физическому здоровью. Одна из его причин — общение с токсичными людьми, которое способно ускорять процесс старения.
Учёные оценили биологический возраст более 2,3 тысяч добровольцев с помощью метода на основе метилирования ДНК. Для каждого участника проанализировали социальный круг и выяснили, есть ли среди близких токсичные люди, вызывающие стресс. Выяснилось, что 28,8 процентов участников общаются как минимум с одним таким человеком. При этом женщины сталкивались с токсичными личностями чаще мужчин.
Каждый токсичный человек ускорял старение на 1,5 процента. В среднем биологический возраст тех, кто общался с такими людьми, был на девять месяцев выше, чем у сверстников без токсичного окружения. При этом токсичные друзья или члены семьи влияли на старение сильнее, чем токсичные супруги.
Как токсичное окружение сказывается на нашем долголетии
Токсичные друзья или родственники оказывают более заметное влияние на процесс старения, чем токсичные партнеры.
Комментарии