Неуверенность в себе может быть замаскирована под скромность или застенчивость, но на самом деле проявляется через критику, ревность и чрезмерную озабоченность своим внешним видом. Психологи отмечают, что подобные комплексы редко остаются незамеченными — они оказывают влияние на поведение, общение и отношения.
1. Постоянное обесценивание других
Комментарии
(0)
Женщина с внутренними комплексами склонна критиковать окружающих и высмеивать чужие успехи. Особенно заметно это в компаниях мужчин: критика других женщин становится способом повысить собственную значимость. При этом люди, уверенные в себе, редко испытывают такую потребность.
2. Ревность без объективного поводаЧрезмерная ревность может проявляться даже без реальной угрозы. Это чаще связано с сомнениями в собственной ценности, а не со страхом потерять партнера. Попытки контролировать поведение партнера лишь усугубляют проблему.
3. Страх выглядеть неидеальноНавязчивая забота о внешности и страх оценивания проявляются в постоянной проверке макияжа, прически, одежды и фотографий. Иногда чрезмерно яркие и эпатажные образы также скрывают внутреннюю уязвимость, привлекая внимание и одновременно защищая самооценку.
Что помогает на самом делеЗдоровая уверенность начинается с принятия себя. Умение выйти из дома без макияжа, спокойно относиться к неидеальным фото и посмеяться над собой — признаки внутренней стабильности. Такая уверенность позволяет строить здоровые отношения и не доказывать свою ценность за счет других.источник