13 февраля, пятница


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Как защитить свое счастье: выбираем окружение с умом

Психология


Люблю! 17:49, 13 февраля, 2026


Каждой из нас важно чувствовать поддержку и доверие в отношениях. Однако не все люди заслуживают нашего внимания. Порой за проявлением заботы кроются чуждые намерения и попытки помешать нашему счастью. Осознание этих механизмов помогает нам беречь себя и сохранять эмоциональное равновесие.

Как понять, кто есть кто


Истинная ценность человека проявляется не в громких словах, а в тихих «Как ты?» — без повода, напоминаний или личной выгоды. Настоящий человек проявляет спонтанное внимание и заботу. Те, кому вы дороги, найдут время и способы быть рядом даже без вашей инициативы.

Когда «добрые советы» становятся манипуляцией


Под видом заботы могут скрываться чужие страхи и зависть:

* Подруга советует расстаться, потому что ей одиноко.
* Друг отговаривает от перспективного проекта, боясь вашего успеха.

Такая манипуляция лишает вас шанса на личный рост и счастье.

Два простых способа выявить настоящих людей


1. Тишина как тест. Перестаньте быть инициатором общения на время. Настоящий человек выйдет на связь сам, потому что вы ему небезразличны. Фальшивый исчезнет, как только перестанете быть удобным инструментом.
2. Право на «Нет». Закройте поток помощи, поддержки или ресурсов. Настоящий друг примет ваши границы, «потребитель» — проявит обиду или агрессию.

Энергетическая пустота


Люди-пылесосы отнимают время и эмоции, оставляя усталость и растерянность. Они заполняют свою пустоту за счёт вашего внимания, не давая ничего взамен.

Главный вывод


Настоящее не нуждается в подпорках. Дружба и близость строятся на желании быть рядом, а не на обязательствах или страхе одиночества. То, что по-настоящему ваше, останется рядом, даже если вы временно не можете отдавать. «Мертвые» связи лучше отпустить, чтобы сохранить себя и своё счастье.

Источник

Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

В современном мире, наполненном моментальными удовольствиями — от бесконечного скроллинга до ярких эмоций в развлечениях, мы можем столкнуться с эмоциональным спадом после пиков радости. Повседневные дела начинают казаться серыми, а мотивация уходит. Психологи описывают это состояние как «дофаминовую яму», что является популярным (но не медицинским) термином для обозначения временного ухудшения настроения и снижения мотивации.

Усталость может возникать не только из-за переутомления, но и из-за незавершённых дел. Даже самые мелкие задачи, отложенные разговоры и невыполненные обещания создают фоновое напряжение и забирают энергию. Психолог делится советами, как выявить такие «утечки» и восстановить силы.

Недостаток безусловной любви от родителей может оказать значительное влияние на психику ребёнка, а также на его поведение и эмоциональное состояние во взрослой жизни. Психологи выделяют несколько признаков, по которым можно понять, что женщина в детстве не получала достаточной поддержки и принятия. Это продолжает оказывать влияние на её самооценку и отношения с окружающими.

Читайте еще

Мистический триллер М. Найта Шьямалана Remain («Останься») готовится к выходу 5 февраля 2027 года. Фильм основан на одноименном романе, написанном Шьямаланом совместно с известным автором сентиментальной прозы Николасом Спарксом.
А что если в пятницу, 13 февраля, отправиться на поиски самых загадочных уголков Парижа? Вот несколько идей, которые вдохновят вас на мистическую прогулку по столице Франции.
Недавно в сети появились свежие фотографии с репетиции первого спектакля Михаила Ефремова после его выхода из колонии. Снимки были опубликованы театром «Мастерская 12» Никиты Михалкова.
Исследования показывают, что письмо от руки приносит пользу для мозга.
1 марта в 18.00 в Риге, в Малой гильдии, пройдет концерт камерной музыки с участием скрипача Дайниса Медяника и пианистки Аурелии Шимкус.
В свои 61 год певица столкнулась с непростыми обстоятельствами.
Голливудская звезда применила технику флирта «горячо и холодно».