17 декабря, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Два типа выгорания: глазами эксперта

Психология


Люблю! 12:52, 18 мая, 2025

HR-эксперт, клинический психолог Екатерина Стацевич рассказала о двух типах выгорания.
«Первый — от бессмысленности работы. Второй — истощение, когда человек должен быть многозадачным, всё время переключаться на разные задачи (а это очень модно!), его постоянно выдёргивают из стабильного контекста», — сказала эксперт в беседе с НСН.

По словам психолога, сотрудник не заметит признаки своего выгорания. Он просто будет в этот момент чем-то недоволен, станет более конфликтным, начнёт нарушать сроки и обязательства.


Эксперт рекомендовала регулярно проводить опросы сотрудников.


«Есть 12 стадий выгорания, и руководители должны об этом знать. Есть момент, когда выгорающий сам себе помочь уже не может», — добавила Стацевич.


Источник: woman
Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Уход за собой — это не просто прическа, маникюр или массаж. Для многих визит к мастеру становится способом восстановить эмоциональный баланс и вернуть ощущение стабильности, помогая почувствовать себя настоящей. Порой салонный ритуал оказывается более глубоким, чем кажется на первый взгляд: он способствует расслаблению, снятию внутреннего напряжения и возвращению радости к жизни, когда повседневность становится слишком шумной и требовательной.
Жизнь без партнёра открывает новые горизонты и не сводится к одиночеству. Наоборот, у женщины, которая живёт одна, появляется больше свободы, времени и возможностей для заботы о себе.

Почему мы вновь и вновь обращаемся к знакомым героям и сюжетам? Что происходит в нашей психике, когда мы в десятый раз смотрим одни и те же сериалы, зная каждую сцену, но всё равно наслаждаясь просмотром?

Читайте еще

На премьере фильма «Марти Великолепный» в Лос-Анджелесе 19-летний Мозес впервые официально появился на публике с Гвинет Пэлтроу. Этот момент стал редким событием для семьи и привлёк внимание прессы.
На фоне секс-скандала с Эндрю королевская семья продолжает испытывать трудности.
Существует мнение, что для охраны важных объектов используют… сторожевых гусей…
Пригласить друзей на вечер — это всегда радость. Выбор угощений, уборка и создание уютной атмосферы с помощью музыки или любимого фильма делают встречу особенной. Если речь идет о дружеских посиделках, неформальность часто уместна, и можно обойтись без изысканной сервировки и официозных манер.
Если вы думаете угостить своего любимца алкоголем или просто ищете компанию для бутылки вина, лучше задуматься об этом еще раз.
Вопрос о том, участвуют ли самки животных в брачных поединках, требует более глубокого анализа.
Цвет стал не просто элементом стиля, но и мощным инструментом самовыражения. Глубокие и неожиданные комбинации помогут избавиться от зимней серости и добавить яркости в образ. Стилист Маша Ведерникова делится пятью актуальными сочетаниями, которые всегда выглядят элегантно.