16 декабря, вторник


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Два типа выгорания: глазами эксперта

Психология


Люблю! 12:52, 18 мая, 2025

HR-эксперт, клинический психолог Екатерина Стацевич рассказала о двух типах выгорания.
«Первый — от бессмысленности работы. Второй — истощение, когда человек должен быть многозадачным, всё время переключаться на разные задачи (а это очень модно!), его постоянно выдёргивают из стабильного контекста», — сказала эксперт в беседе с НСН.

По словам психолога, сотрудник не заметит признаки своего выгорания. Он просто будет в этот момент чем-то недоволен, станет более конфликтным, начнёт нарушать сроки и обязательства.


Эксперт рекомендовала регулярно проводить опросы сотрудников.


«Есть 12 стадий выгорания, и руководители должны об этом знать. Есть момент, когда выгорающий сам себе помочь уже не может», — добавила Стацевич.


Источник: woman
Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Уход за собой — это не просто прическа, маникюр или массаж. Для многих визит к мастеру становится способом восстановить эмоциональный баланс и вернуть ощущение стабильности, помогая почувствовать себя настоящей. Порой салонный ритуал оказывается более глубоким, чем кажется на первый взгляд: он способствует расслаблению, снятию внутреннего напряжения и возвращению радости к жизни, когда повседневность становится слишком шумной и требовательной.
Жизнь без партнёра открывает новые горизонты и не сводится к одиночеству. Наоборот, у женщины, которая живёт одна, появляется больше свободы, времени и возможностей для заботы о себе.

Почему мы вновь и вновь обращаемся к знакомым героям и сюжетам? Что происходит в нашей психике, когда мы в десятый раз смотрим одни и те же сериалы, зная каждую сцену, но всё равно наслаждаясь просмотром?

Читайте еще

Каждая кошка обладает уникальным характером, и опытные владельцы это хорошо знают. Некоторые из них дружелюбны и общительны, в то время как другие предпочитают уединение и не любят, когда кто-то нарушает их личное пространство. Но действительно ли окрас влияет на поведение вашего питомца?
Уход за собой — это не просто прическа, маникюр или массаж. Для многих визит к мастеру становится способом восстановить эмоциональный баланс и вернуть ощущение стабильности, помогая почувствовать себя настоящей. Порой салонный ритуал оказывается более глубоким, чем кажется на первый взгляд: он способствует расслаблению, снятию внутреннего напряжения и возвращению радости к жизни, когда повседневность становится слишком шумной и требовательной.
Сергей Безруков – один из самых талантливых и многообразных актёров. Мы подготовили для вас подборку его знаковых экранных ролей от Саши Белого до Владимира Высоцкого.
48-летняя певица и 38-летний футболист Жерар Пике провели вместе 12 лет.
Сама Сара поделилась, что эта ситуация стала для нее настоящим испытанием.
В Рижской балетной школе состоялась презентация сразу трех книг, посвященных хореографии.
Юбилей, вечер пятницы, праздники — существует множество причин. Исследователи решили глубже разобраться в этом вопросе, чтобы понять настоящие мотивы употребления алкоголя.