Женская дружба: три необходимых составляющих по мнению эксперта

Психология
Люблю! 13:34, 21 апреля, 2025 0

Женская дружба – вещь интересная и очень ценная. Именно поэтому такие отношения следует лелеять и развивать. Но из чего они состоят и с какими сложностями могут столкнуться подруги?

 
Существует ли женская дружба: что нужно знать об этих отношениях Исследования показывают, что многие женщины, возможно, интуитивно знают о пользе женской дружбы, говорит CNN коуч Даниэль Байярд Джексон, автор книги "Борьба за нашу дружбу: Наука и искусство конфликта и связи в женских отношениях". По словам Джексона, женская дружба эмоционально ближе, чем мужская, потому что она, как правило, строится тет-а-тет, что позволяет легче делиться и проявлять себя. Но такие отношения не обходятся без вызовов. Три вещи, на которых держится женская дружба Джексон рассказала, что существует три вещи, которые помогают женщинам чувствовать близость и связь — поддержка, симметрия и секретность. Именно их эксперт называет тремя чертами женской дружбы. Это также вещи, которые могут сделать нашу дружбу хрупкой, - отмечает она. Первое, что женщины ищут в однополой дружбе – это эмоциональная поддержка, оказание эмоциональной помощи и проявления солидарности. Однако проблема в том, что это очень субъективно. Мы не часто формулируем, в какой поддержке нуждаемся, потому что чувствуем, что если скажем об этом вслух, это отвлечет от химии, которая должна быть между нами - будто подруга должна просто знать, что вам нужно, - предостерегает Джексон. По ее словам, построение дружбы можно рассматривать так: Поддержка. Женщина встречает женщину, предлагающую какой-то акт поддержки. Это побуждает первую женщину к положительной оценке второй. Поддержка – то, что объединяет подруг, но когда ее нет, это может их разъединить. Симметрия, подразумевающая чувство эгалитаризма и взаимности в дружбе. Секретность, не обязательно касающаяся буквальных тайн. Это чувство, что подруги находятся в этой эксклюзивной среде и занимаются взаимным самораскрытием. Клей женской дружбы – это "я делюсь, ты делишься". Укрепляя любую из этих сфер, особенно поддержку, можно сохранить дружбу с другими женщинами. Источник: news.hochu
Комментарии (0)


Статьи по теме

Психология Как ответить на навязчивые вопросы о свадьбе и детях

Каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с вопросами вроде «Когда выйдешь замуж?» или «Когда планируешь детей?». За ними могут скрываться личные обстоятельства, которые не всегда хочется обсуждать. Тем не менее, некоторые люди забывают о границах. Мы предлагаем несколько способов, как реагировать на бестактные вопросы и минимизировать их количество.

Психология Письмо Санта Клаусу как метод психотерапии

Каждый декабрь миллионы детей пишут письма Санта Клаусу, и это воспринимается как праздничная традиция. Однако, если посмотреть внимательнее, в этой практике проявляется интересная психология: умение формулировать желания, признавать свои потребности, верить в результат и испытывать благодарность. Взрослым это также необходимо, хотя многие из нас давно перестали в этом признаваться. Письмо Санта Клаусу становится безопасным способом выразить то, что внутри нас зреет, и услышать себя. Это ли не главное чудо, которое необходимо каждому? Психолог Марат Вахитов рассказал о важных аспектах.

Психология Пара не готова к рождению ребёнка: главные признаки

Появление малыша влияет на семейные отношения, и не каждая пара готова к таким переменам. Психологи выделяют несколько признаков, которые свидетельствуют о том, что стоит отложить решение о рождении ребёнка.

Психология Эмоциональный дампинг: как справляться со злостью в кругу близких

В этой статье мы погружаемся в понятие «эмоциональный дампинг». Это привычка изливать накопленные за день эмоции, такие как раздражение и гнев, на тех, кто нам дорог: на партнера, детей и родителей. С незнакомыми людьми мы, как правило, стараемся контролировать свои эмоции, но в домашней обстановке порой не можем сдержаться. Психолог Александра Атменеева рассказывает, как это происходит и что можно с этим сделать.

Читайте еще

Культура & Лучшие фильмы и сериалы 2025 года по версии Американского института кино

На просторах интернета опубликован список самых выдающихся проектов 2025 года от Американского института кинематографии (AFI).

Красота Плач и потеря веса: правда или миф

Существует множество мнений о том, что слёзы могут помочь в процессе похудения. Это звучит интригующе и похоже на новый тренд. Но так ли это на самом деле, и есть ли научные доказательства влияния плача на метаболизм?

Стиль жизни Как сделать предновогоднюю уборку: освободите пространство для нового в наступающем году

Каждый декабрь мы мечтаем о новом начале, но настоящие перемены происходят, когда освобождается место — в нашем доме, голове и сердце. Очистка жизни не означает бездумно избавляться от всего, что попадается под руку. Это процесс, требующий точности, честности с собой и дисциплины, которые помогают восстановить ощущение устойчивости. Психолог Радмила Бакирова поделилась практиками освобождения, способными принести значительные изменения.

Еда Здоровая пицца: 5 начинок для улучшения самочувствия

Овощи, морепродукты и нежирные белки делают пиццу не только вкусной, но и способствуют поддержанию иммунитета и пищеварения.