Сексуальное влечение – это сложный аспект отношений и очень часто он находится под влиянием разных эмоциональных факторов.
Сексуальное влечение – это сложный аспект отношений и очень часто он находится под влиянием разных эмоциональных факторов.
Здоровая дружба включает открытое общение, понимание и взаимопомощь, как будто вы оба в одной команде. Но даже у крепких отношений есть свои слабости, и зависть — одна из них.
Когда нам плохо, мы идем к холодильнику и опустошаем его — особенно налегая на булочки, шоколад, мороженое и прочие сладости. Механизм простой: таким нехитрым образом организм получает дофамин (гормон счастья), чтобы хоть как-то снизить уровень кортизола — гормона стресса. А потом мы просто привыкаем к такому пищевому поведение и движемся по этому паттерну, вместо того, чтобы остановиться и «сменить пластинку». И, конечно, съедаем слишком много — и тогда нам становится еще хуже, поскольку ко всем нашим горестям прибавляется еще и чувство вины за неспособность держать себя в руках и лишний вес.
Депрессия – одна из самых актуальных проблем современного общества, влияющая на физическое и психическое здоровье людей во всем мире.
Отказать другу, отказаться от сверхурочной работы или не идти на скучную вечеринку – звучит просто, но на деле часто становится сложной задачей. Почему мы боимся сказать "нет"? Потому что внутри нас включается голос, который твердит: "Ты будешь выглядеть грубо, тебя не поймут, ты всех разочаруешь". А ведь умение ставить границы – это не про грубость, а про заботу о себе.
Если у кота холодный нос, это еще не означает, что животное замерзло и его срочно нужно согревать. Скорее, наоборот, это признак здоровой кошки. А если питомец дрожит и поджимает лапки, самое время прибавить градусов на радиаторе.
Наше поведение может рассказать о нас куда больше, чем мы можем себе представить. Как бы вы ни стремились произвести впечатление успешного и довольного жизнью человека, некоторые моменты вас предательски выдадут. Психолог Дарья Курченко рассказала, какие моменты выдают несчастную женщину.
Каракатицы, удивительные морские существа, продемонстрировали выдающиеся способности к самоконтролю.
Прохождение 10 000 шагов в день — одна из самых распространенных в мире фитнес-целей. Однако, эксперт по ходьбе Элрой Агиар, доцент кафедры физических упражнений в Университете Алабамы, говорит, что для достижения большинства преимуществ для здоровья такая высокая цифра не нужна.