18 декабря, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Почему люди так любят быть несчастными: формула страданий

Психология


Люблю! 16:26, 14 декабря, 2024

Почему мы так любим ныть, гундеть и сетовать на судьбу, работу, дурацких коллег, но при этом ничего в своей жизни не менять? Оказывается, это объяснили даже научно, наглядно создав формулу и объяснив, почему мы не кайфуем от жизни, но при этом ничего не меняем.
Формулу перемен разработал Ричард Бекхард. Выглядит она так:

DxVxF>R


Расшифровка переменных формулы:

D - неудовлетворенность
V - видение перспектив
F - конкретные шаги
R - сопротивление к изменениям

Здесь первые три — это движущие силы силы, а последняя — сдерживающая. Но как неудовлетворенность может быть движущей? Сейчас все объясним.

Допустим, вы работаете на нелюбимой работе в коллективе, где все, как гадюки, пытаются друг друга ужалить. У каждой «переменной» есть пик. Если в «неудовлетворенности» вы не достигаете пика, вы сидите на месте и ничего не делаете, продолжая ненавидеть всё и всех вокруг. А когда пик достигнут, вы пишите заявление на увольнение.

И так со всеми переменными: пока вы не видите перспектив, вы сидите на месте, видите — встаете и идете к своей цели; пока вы не знаете, что делать — ну вы поняли.

А вот в «Сопротивлении» спрятаны все наши с вами страхи: страх перемены, неудачи, провала, критики и тд.

Так вот формула перемен говорит о том, что пока у вас есть хоть одна из движущих сил, которая меньше ваших страхов — вы будете сидеть на месте и ничего не делать. А когда все три станут выше и больше страхов — вот здесь и начнется точка роста.

Поэтому, в следующий раз, вместо того, чтобы ругать себя за бездействия, проанализируйте, в какой из переменных у вас случился «провал» и исправьте это недоразумение. Будьте счастливы!


Источник: stebel
Комментарии (0)

Статьи по теме

Так сложилось, что мужчины воспринимаются обществом как «добытчики». Но женщина может работать и зарабатывать наравне с мужчиной, а в каких-то случаях и больше. Нормально ли это и в чем могут быть плюсы такой ситуации? Разбираемся вместе.
В длинные декабрьские выходные хочется отдыхать и веселиться. Однако нередки случаи, когда при подготовке к Новому году и во время празднования между близкими людьми возникают конфликты. Психолог Евгений Идзиковский рассказал, как их избежать.
Вы замечали, что есть люди, которым всё удаётся легко и непринуждённо? Будь то карьера, личная жизнь или даже выбор идеального авокадо в супермаркете – они всегда на высоте. Секрет в том, что у таких людей есть определённые черты характера, которые и делают их настоящими победителями. Давайте разберёмся, какие именно.

Читайте еще

Не так давно Маргарита Дробязко и Повилас Ванагас впервые стали родителями. У пары родилась дочь. Фигуристка не стала делать тайны из имени малышки и рассказала, что девочку назвали Николиной.
Каждому знаку Зодиака соответствует определенная энергия, которую можно усилить через правильные украшения и изделия из натуральных камней. Сила последних входит в резонанс с энергией человека, тем самым приумножая и подпитывая качества знака Зодиака, к которому он относится.
Маскарпоне - один из самых сливочных сыров в мире. Благодаря тому, что в нем в два раза больше жира, чем в обычном американском сливочном сыре, маскарпоне является изысканным дополнением к чизкейку, кексам или пикантным блюдам, таким как ризотто.
Уверены, что многие из вас устают от длинных многосезонных историй. Время на них найти сложно, да и порой просто хочется, как говорится, сменить картинку.
Питательные вещества, содержащиеся в финиках, полезны не только для вашего здоровья, но и для вашей кожи и волос. И самое приятное в добавлении фиников в свой рацион - это отсутствие риска каких-либо побочных эффектов.
Ночью 17 декабря Сеть облетела новость о том, что бывший супруг Анны Седоковой, латвийский баскетболист Янис Тимма, скончался. Бездыханное тело баскетболиста обнаружил житель дома, на первом этаже которого размещен отель "Апельсин". Там 32-летний спортсмен был зарегистрирован с 14 по 16 декабря. Сейчас в этом деле разбирается полиция.
Есть мнение, что русское название птицы произошло от восточного "курухтан", обозначавшего "птица, похожая на курицу". Если понаблюдать за токующими турухтанами, то по поведением они очень напоминают задиристых петухов. Это же подчеркивает и латинские название Philomachus pugnax, дословно переводящееся как "воинственный любитель драк".