«Эффект Нового года»: почему в декабре все хотят завершить дела и раздать долги

С наступлением декабря у большинства людей появляется стремление завершить все дела до Нового года. Психологи считают, что такое желание связано с так называемым эффектом Зейгарник.


Эксперт: Станислав Самбурский, клинический психолог


По словам специалиста, незавершённые задачи не только остаются в памяти, но и вызывают стресс. Именно поэтому многие пытаются решить вопросы перед наступлением праздников.


Один из моих клиентов приходил, чтобы остановить переживания после своей студенческой поездки автостопом по Европе. Попутчики оказались очень крутыми и пригласили его сняться в фильме для взрослых в Будапеште, куда они все вместе ехали. Парень согласился, но по дороге они застряли в другом городе из-за поломки машины и так и не добрались до съёмок. Их не стали ждать и выбрали актёров из местных.
Уже больше 10 лет он не может забыть, что его пах мог быть на обложке видео и тот упущенный случай, потому что незавершённое дело продолжает беспокоить его.
Вот вам и эффект Зейгарник в действии.

Ещё одним важным моментом является желание людей рассчитаться с долгами перед Новым годом. Многие испытывают тревогу из-за регулярных платежей по кредитам и ипотекам, которые занимают значительную часть бюджета, отмечает специалист.

Люди стремятся начать новый год с чистого листа, избавившись от финансового стресса. Этот процесс связан с «эффектом Нового года», который в психологии описывается как феномен, когда важные события воспринимаются как возможность начать жизнь заново и поставить перед собой новые цели.


Источник: life