Если женщина перенесла эмоциональную зависимость в прошлых отношениях, это может создать у нее психологический иммунитет к подобным страданиям в будущем. Она приходит к убеждению, что обратной стороной зависимости, есть ее полная независимость от мужчины.
_Эксперт: Денис Дубравин, эксперт по эмоциональному интеллекту_
С точки зрения избегания эмоциональной боли это оправдано. Но с другой стороны, выстроив вокруг себя саркофаг, женщина никогда не получит полное удовлетворение от отношений. Вместо этого она будет чувствовать одиночество, печаль или даже гнев.
Иногда выздоровление проходит фазу мести: женщина, пострадавшая от любви, вступает в близкие неравноправные отношения с другим мужчиной, где она сама является объектом зависимости, и неосознанно или осознанно пытается отомстить «всем мужчинам», причиняя душевную боль новому партнеру.
Здоровой альтернативой зависимости, есть эмоциональная привязанность, которая удовлетворяет те же потребности, но делает это более экологично.
_«Каждый человек стремится к близости, но при этом ему хочется, чтобы вначале другой показал свою уязвимость. Так ничего хорошего не произойдет. Нам нужно самому проявить свое желание показать другому свои болевые точки, рассказать, в чем мы испытываем нужду. Только такие отношения могут принести исцеление и построить любовь, к которой мы так стремимся...» Сарасвати._
Привязанность – это стремление к установлению эмоциональной близости и желание эту близость сохранить. Глубокая эмоциональная привязанность с любимым человеком служит опорой и источником жизненных сил и положительных эмоций. Надежная привязанность переживается как источник безопасности и радости.
Привязанность возможно только между двумя эмоционально зрелыми людьми. Если один из партнеров эмоционально незрелый, эти отношения автоматически попадают в зону риска. Эмоциональная незрелость, это результат незавершенной стадии отделения между матерью и ребенком. Эта проблема решается с помощью индивидуальной или групповой психотерапии, а также специальных тренинговых программ.
А теперь рассмотрим ловушки эмоциональной зависимости. Мы все можем чувствовать себя неуверенно в определенные моменты нашей жизни, и тогда готовы ухватиться за любое доступное средство, гарантирующее нам чувство благополучия и безопасности.
Такими ситуациями могут быть:
1) Период, когда вы зависимы от мужчины в материальном плане (квартира, машина, деньги).
2) Низкая уверенность в себе как в женщине.
3) Успех мужчины в социальной сфере и его больший жизненный опыт.
4) Постоянная потребность в сексе.
5) Перенос на мужчину образа своего отца. Ожидания родительской заботы от него.
6) Сильное чувство вины перед мужчиной, за какой-то поступок.
7) Переживание личного кризиса и желание постоянно получать поддержку от мужчины.
8) Смена места жительства, новая территория вашего обитания.
9) Замещение одного вида зависимости, зависимостью от мужчины.
10) Ваш общий ребенок.
Отметьте для себя, в каких ловушках вы находитесь? А в следующей статье мы с вами рассмотрим конкретные шаги по избеганию этих ловушек и избавлению от эмоциональной зависимости.
Источник: health.hochu
Комментарии
(0)