14 марта, суббота


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Прокачать сексуальность: чего женщины 30+ не знают о своем теле

Мужчина и женщина


womanhit.ru 11:31, 17 июня, 2025

Источник: freepic

Часто знание своего тела включает именно представление о телесных возможностях и потребностях, связанных с сексуальностью, а также умение управлять этим и взаимодействовать с интимным партнером. Но если мы посмотрим на наших девушек и женщин, то увидим обратную картину.

В умах многих застрял стереотип, что безграмотность и низкая информированность об интимной норме связаны с нравственностью. Гинеколог Екатерина Макарова считает, что ничего общего между неадекватным представлением о своем теле и этикой нет. Она пояснила, почему важно изучать собственное тело, учиться распознавать его тайные сигналы.

Причины полового невежества

Первым делом — математика и литература


Первая причина очень банальная. Многие до сих пор верят, что воспитание в духе «умственное развитие и общественная деятельность важнее телесных потребностей и личных интересов» благороднее и правильнее. «Родители поощрают хорошую учебу, участие в олимпиадах и школьных мероприятиях, всячески пытаясь затормозить половое развитие, в надежде, что все само придет и ребенок еще успеет освоиться. В результате часто к моменту паспортного совершеннолетия человек совершенно не готов к изменениям в своем теле и не понимает, как их принимать и с этим справляться», — говорит медик.

То, что вслух называть стыдно


Вторая причина — семантический провал в области интимного языка. «У нас не принято называть части тела своими именами. Долгое время родители избегают названий, предпочитая всячески обходить предмет разговора указательными местоимениями: „Помой это, вытри получше то“. А затем, когда уже совсем нельзя обойтись туманными выражениями, переходят на птичий детский язык», — поясняет гинеколог.

В результате, ребенок знает, что у него есть рука, нога, нос. В сознании есть четко сформированные понятия об этих частях тела и представления о них. А в области интимных частей — ментальный провал. Нет ни названий, ни представлений. Современному сексологу приходится сталкиваться с большим сопротивлением со стороны родителей, чтобы научить их пользоваться медицинскими названиями органов типа «Пенис» и «Вульва».

Взрослому человеку сложно разобраться с интимной сферой, если он не знает, что у него там, либо знает, что есть «Краник». Такое самоопределение отсылает его к детским впечатлениям, и к зрелым реакциям такой человек не готов.

Ханжество


Людям кажется, что гарантия обретения большой любви и статуса приличного человека — это незнание сути процессов, происходящих в теле и неумение управлять ими. Как будто чем ты асексуальнее, тем нормальнее.

Но в жизни все не так. Сегодня одиночество, тревожность по поводу невозможности установить партнерские отношения, осознание своей нереализованности, неудовлетворенности в связи с невозможностью найти пару — большая проблема. И корни этой проблемы упираются в сложности интеграции сексуальности в поведение и образ жизни взрослых людей. В итоге, все хотят, но никто не знает как.

От незнания «теории» — к провалу в практике


«Как эксперт, скажу, что женщина за 30 не соответствует ожиданиям партнеров от себя, если она не знает и не понимает, что ей приносит удовольствие, как управляться во время соития с мужчиной, почему физиологически некоторые процессы протекают в женском и мужском организме так, а не иначе. Малоопытность не к лицу зрелой женщине и часто отталкивает кавалеров от общения с ней. Претендент на ее руку и сердце хочет быть ее партнером, а не воспитателем. Более того, малоопытная девушка часто долго раскачивается и выдает реакции „не в кассу“, и на ярмарке невест ее обходят более смелые и опытные кандидтки», — предупреждает Екатерина Макарова.

Что считается критерием адекватности восприятия женщиной своего тела и знаний о нем в возрасте старше 30 лет? Здесь у нас умещается всего 4 пункта:

- четкие представления о своем возбуждении,

- о возбуждении мужчины,

- навык интимной коммуникации что-либо попросить

- и в чем-либо отказать.

Проведите самопроверку. Если вам кажется, что в одном из этих пунктов вы недостаточны, то пора подкачать умения!

Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Расставание может оказаться непростым испытанием для тех, кто считает себя однолюбом — людьми, способными глубоко привязываться к одному партнеру. Психологи подчеркивают, что такие переживания вполне естественны, и даже после болезненного разрыва возможно постепенно восстановить эмоциональное равновесие.

В любых отношениях, даже самых гармоничных, иногда происходят недоразумения. Конфликты зачастую возникают из-за мелочей, которые накапливаются и создают напряжение.

Интимная близость без серьезных обязательств может помочь лучше понять свои желания и открыть новые горизонты. Однако эксперты отмечают, что для того чтобы такие отношения не принесли разочарования, важно заранее установить личные границы, обсудить ожидания с партнером и следовать основным правилам безопасности.

Читайте еще

Недавние исследования показали, что наследственность играет гораздо более значительную роль в продолжительности жизни, чем предполагалось ранее. Многие годы этот фактор недооценивался из-за большого числа смертей, не связанных с естественным процессом старения. Об этом сообщает Science.
Принц Уэльский, как наследник престола, вынужден следовать строгим правилам, поддерживая традиции Короны.
Страстная любовь — важное и яркое переживание, но её распространённость остается предметом обсуждений. Специалисты Института Кинси в США впервые поделились количественными данными по этому вопросу. Подробности можно найти в News.iu.
Модель и бывшая ассистентка режиссера Ренаты Литвиновой Наталья Максимова поделилась своими впечатлениями в социальных сетях. Она рассказала о многолетнем психологическом давлении, которое, по её словам, она испытывала в процессе общения и работы с режиссером.
Петухи издают звуки, чтобы продемонстрировать свое превосходство.
Ещё 20–30 лет назад женщины-режиссёры считались исключением, а сегодня многие из самых обсуждаемых фильмов снимают именно они. Женщины-режиссёры не просто снимают кино, а расширяют его язык и темы.
Иногда жизнь представляется вполне успешной: стабильная работа, заботливая семья, привычный ритм. Тем не менее, внутреннее чувство неудовлетворенности может нарастать. Психологи выделяют несколько признаков, которые могут свидетельствовать о необходимости перемен.