Но когда «розовые очки» спадут, перед тобой окажется даже более искусный монстр, чем классический абьюзер со своей «любовью» к унижениям и газлайтингу. С помощью психолога мы решили собрать неочевидные и даже приятные поступки, которые могут выдать в избраннике токсичного партнера. Кто знает, может быть, это спасет тебя от несчастливых отношений
_Консультант - Юлия Казанцева, психолог, когнитивный терапевт_
1. Щедрость, которая начинает вызывать дискомфорт
Дорогие подарки, поездки в другие страны, щедрые переводы на банковскую карту… Да, это может быть одним из языков любви вполне приятного человека, который способен выстроить здоровые отношения. Тем не менее, абьюзеры тоже любят использовать подобную тактику, ведь она дает им место для маневра. Если после покупки чего-то дорого в любой кризисный момент человек начинает тебе это припоминать, то время бежать из подобных отношений.
Токсичные партнеры любят напирать на то, сколько средств, сил и эмоций они вложили в человека, навешивая на него чувство вины и обвиняя в неблагодарности. Помимо этого, излишняя щедрость может обязывать тебя к ответным действиям, хотя ты не обязана ее проявлять.
2. Неуважение к людям, с которыми он не общается (и людям в целом)
Абьюзеры редко тепло отзываются о тех, с кем разошлись их дороги. И если обычно люди просто отмалчиваются или коротко говорят о том, что не сошлись с бывшими партнерами, друзьями или коллегами характерами, то токсичный партнер будет обвинять этих людей во всех смертных грехах. И выглядели они ужасно, и вели себя отвратительно.
Разумный человек, который рационально оценивает происходящие вокруг него конфликты, понимает, что в любых трудностях обычно виноваты оба участника ссоры, даже если один и виновен в меньшей степени. И только абьюзер будет раз за разом обелять себя и очернять других, чтобы выйти сухим из воды. Неуважение к людям из прошлого прямо указывает на то, что совсем скоро неуважение будет проявлено и к тебе, как только ты полностью окажешься «на крючке».
3. Все планирует исключительно твой партнер
Приятно, когда мужчина сам продумывает досуг и бронирует столик в ресторане. Кроме того, не всегда такие действия стоит расценивать как поступок абьюзера. В подобный «ранг» они начинают входить в тот момент, когда выбор мест для встреч или идеи для свиданий начинают отвечать только пожеланиям мужчины, при этом игнорируя твои. К примеру, ты терпеть не можешь морепродукты, а твой партнер постоянно водит тебя в рестораны с такой кухней.
Или же ты очень хочешь сходить в театр, а твой избранник доказывает, что это абсолютно идиотское развлечение, не стоящее ни времени, ни денег, вместо этого покупая билеты на очередной футбольный матч. В такие моменты стоит задуматься о том, стоит ли вообще продолжать отношениях, в которых твое мнение ничего не стоит.
4. Мужчина относится к себе как к своей собственности
Тут речь идет не только о контроле и принятии важных решений за тебя. К примеру, разберем ситуацию, в которой мужчина решает, какой стиль в одежде тебе подходит, какой макияж тебе нужно делать и даже «настоятельно рекомендует» цвет ногтей.
Ты становишься «куклой» в его руках, которую он одевает, красит и кормит согласно собственным предпочтениям. Некоторые ошибочно воспринимают подобный контроли и отношение к себе как к вещи за заботу, но в таких действиях ее нет.
В какой-то момент к тебе может прийти осознание, что ты стала «вещью», которой можно похвалиться друзьям, но перестала быть личностью, однако может быть слишком поздно. И если это так, то без помощи специалиста разорвать пагубную связь окажется нереально.
5. В любом разговоре он переводит тему на себя
Все попытки поделиться с партнером своими переживаниями и попросить совета превращаются в игру «у кого хуже». Абьюзер всегда будет перетягивать одеяло на себя и стараться сделать все для того, чтобы остаться главной темой для обсуждения. Ты даже не поймешь, как начнешь забывать о собственных эмоциях и чувствах, концентрируясь исключительно на комфорте второй половинки. Из-за этого начнет происходить некое слияние между вами, в котором ты займешь роль бледной тени мужчины, у которой нет прав ни на что.
6. Он может контролировать, где ты находишься (и с кем)
Подобный контроль не перепутать с заботой. Одно дело, когда партнер просит тебя позвонить, когда ты доберешься до места, или просто оставаться на связи. Другое, если он донимает звонками и сообщениями с небольшой периодичностью, проверяя, точно ли ты отправилась к родителям или на встречу исключительно с подругами.
К слову, к твоему окружению у мужчины также могут возникнуть претензии, который тот не будет высказывать явно. К примеру, абьюзер попытается вынудить тебя ограничить взаимодействие в друзьями, напирая, что те тебе завидуют или «тянут на дно». Постепенно ты начнешь верить в искусную ложь возлюбленного и сама лишишь себя социума, в котором была до встречи с ним.
Это делается не просто так, а с определенной целью. Контролирующему тебя партнеру крайне важно, чтобы никто не смог открыть тебе глаза на его поступки и заставить задуматься о том, что отношения больше похожи на нездоровые.
7. Он слишком быстро развивает ваши отношения
Никто из нас не хочет встречаться с мужчиной в течение 10 лет, так и не узаконив их, однако форсирование событий тоже не приводит ни к чему хорошему. Если спустя месяц после начала отношений партнер начинает давить на тебя и принуждать съехаться с ним, хотя ты еще к этому не готова, а может и сыграть свадьбу, — это может сигнализировать о том, что он абьюзер.
Основная задача токсичного партнера получить над своей «жертвой» полный контроль как можно быстрее, и слишком ускоренное развитие отношений этому способствует. Вы еще даже не успели узнать друг друга, но уже съехались? Тогда советую соблюдать осторожность и внимательнее присмотреться к «красным флагам» в отношениях, которые могут быть проявлены в ближайшее время после такого смелого шага в вашем романе.
