09 декабря, понедельник


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Если секс превратился в рутину: 7 советов как вернуть былую страсть

Мужчина и женщина


Люблю! 20:29, 29 ноября, 2024

Секс — это не только про тело, но и про эмоции. Он отражает вашу близость, доверие и интерес друг к другу. И да, его можно освежить, даже если кажется, что все потеряно.
Даже самые крепкие пары могут столкнуться с этим: секс превращается в список задач между ужином и просмотром сериала. Что уж говорить, если вам кажется, что страсть давно уехала на длительный отпуск без обратного билета. Но хорошая новость в том, что вернуть влечение – реально, и это проще, чем кажется. Немного усилий, фантазии и искренности – и ваш интимный сценарий станет достойным киноленты с пометкой "18+".

Признай проблему (это не стыдно)


Первый шаг к решению – понять, что рутина в отношениях случается практически у всех. Мы привыкаем друг к другу, устаем на работе, заботимся о детях, и вот уже "вечерние игры" заменяются "вечерним залипанием" в соцсети. Важно честно поговорить с партнером, без упреков, а с фокусом на то, что вас волнует. Начните с чего-то вроде: "Я скучаю по тому, как мы раньше..." – это покажет ваши чувства, а не претензии.

Найдите новое в привычном


Чтобы вырваться из однообразия, не обязательно лететь на Мальдивы или переворачивать спальню вверх дном. Попробуйте просто сменить привычный сценарий. Если "все как всегда" у вас происходит вечером в постели, выберите необычное время или место: утро, кухня, диван в гостиной. Маленькие перемены могут дать ощущение новизны.

И не забывайте о зрительном контакте: смотрите друг другу в глаза не только на свидании, но и в самый важный момент – это сближает на другом уровне.

Сексуальные фантазии: почему бы и нет?


Да, иногда нужно немного... разнообразия. Прислушайтесь к своим желаниям и спросите партнера о его. Но делайте это деликатно, не закидывая списком идей. Например: "Мне было бы интересно попробовать..." или "А ты когда-нибудь думал о...?" Главное – никакого давления, только легкость и интерес.

Не готовы обсуждать? Тогда просто начните с чего-то нового для себя: игрушки, ролевые элементы, необычное белье или ароматические свечи с феромонами. Даже такие мелочи, как необычный массаж или эксперимент с текстурами, могут стать откровением.

Внимание к деталям


Часто влечению мешает вовсе не отсутствие новизны, а маленькие раздражающие вещи: усталость, неуверенность в себе или отсутствие эмоциональной близости. Убедитесь, что вы отдыхаете, заботитесь о своем теле и чувствуете себя уверенно.

Не лишним будет добавить романтики в повседневность: пусть ваш партнер вспомнит, за что он вас полюбил. Это не всегда про цветы и рестораны; иногда достаточно простого "я скучала" или неожиданного комплимента.

Включите секс в повестку дня


Спонтанность – это прекрасно, но в реальности многолетних отношений иногда помогает даже... расписание. Запланированный вечер для двоих может быть не менее горячим, чем стихийная страсть. Главное – подходите к этому с фантазией: сделайте ужин с афродизиаками, выберите настроение (лаунж или огонь?), добавьте свечи, шелковые простыни, музыку.

Ритуалы после секса


Не забывайте, что важна не только страсть, но и то, как вы чувствуете себя после. Обнимайтесь, разговаривайте, делитесь чувствами. Это создает интимность, без которой секс часто становится просто механическим процессом.

Вспомните, что вас заводит


Попробуйте вернуться в прошлое и проанализировать, что именно вызывало искры в начале отношений. Может, это были совместные приключения, флирт или даже спонтанные прикосновения. Верните эти элементы в повседневность: отправляйте кокетливые сообщения, целуйтесь на прощание не как друзья, а с намеком на большее.
Комментарии (0)

Статьи по теме

Делимся советами по созданию атмосферы, уходу за телом и расслабляющим практикам для лучшего сексуального опыта.
Вокруг секса в пожилом возрасте ходит множество мифов. В частности, люди считают, что интимная жизнь после 60 лет приводит к инфарктам и другим проблемам с сердцем.

Красивый и привлекательный профиль на сайте знакомств - залог успеха. Правильно подобранные фотографии и оригинальный рассказ о себе помогут выделиться среди сотен тысяч пользователей, сэкономить время на переписке и быстрее найти подходящего человека!

Читайте еще

Биографии маньяков и серийных убийц представляют интерес не только для психиатров и детективов, но и для любителей фильмов ужасов и триллеров. Неудивительно, ведь сюжеты таких картин всегда особенно атмосферны и заставляют задуматься о том, так ли хорошо мы знаем тех, кто окружает нас.
Как сделать блюдо более полезным? Правильно использовать специи. Ведь многие из них обладают не только известными бактерицидными свойствами, но и полезны для улучшения работы системы кровообращения.
Декабрь — время, когда магия витает в воздухе, а мечты превращаются в реальность. Особенно это касается пяти знаков китайского гороскопа, которым звезды обещают необыкновенную удачу и исполнение самых заветных желаний. Сочетание энергии последнего месяца года и влияния астрологических факторов станет для них началом чего-то нового и удивительного.
Десерт из чернослива со сметаной и грецким орехом – лакомство, которое не покидает столы многих семей уже десятилетиями. Вспомните этот вкус родом из детства и приготовьте любимое лакомство для своей семьи.
Наверняка вы сталкивались с подобным феноменом: обладатели некоторых имён как будто бы легко и непринуждённо идут по жизни, в то время как на долю других выпадают только беды и несчастья. Представляем вам семь несчастливых женских имён, девочкам и женщинам с которыми, вероятно, будет нелегко в 2025 году.
Вы тоже покупаете «вкусняшки для худеющих» и гордо жуете хлебцы со словами «я на диете»? Но как бы не так! WDay.ru изучил диет-ассортимент магазинов и выяснил, что даже «минимум калорий и 0% сахара» могут тайком прибавить сантиметры на талии.
Каждый знает о вреде алкоголя для печени. Но неужели это единственный продукт, который так губительно сказывается на ее работе? Конечно это не так. В этой статье вы найдете еще 7 продуктов, которые пагубно влияют на здоровье печени.