В несчастливых, токсичных отношениях ментальное здоровье человека может здорово пошатнуться — да так, что восстанавливать равновесие потом придется очень долго, и порой не без помощи психологов. Но что насчет здоровья физического?
В соцсетях появился новый тренд: пользователи обсуждают аллергию на партнеров и делятся своими историями о том, какие сигналы выдавало тело во время романа с неподходящим человеком, пишет Doctorpiter. По мнению врачей, доля истины в этой гипотезе вполне может быть.
Кстати
Наука многое знает о том, как тело реагирует на человека, с которым нам хорошо. Влюбленность провоцирует подъем дофамина, что может вызвать головокружению, бессонницу, потерю аппетита. Сильная симпатия делает нас не слишком внимательными. А сексуальное возбуждение, по-видимому, отключает области префронтальной коры нашего мозга, которые регулируют критическое мышление, рациональное поведение и самосознание.
Истории из жизни
Как рассказывает 28-летняя Луиза, в предыдущих отношениях ее с самого начала беспокоили сильная тревога, боль в груди и молочница. Чем дальше продвигался роман, тем сильнее проявлялись симптомы.
В какой-то момент у девушки даже начали выпадать волосы. Врачи сказали, что все проблемы со здоровьем связаны с сильным стрессом. Ей выписали лекарства, но они не помогли.
Однако всего через полгода после расставания все симптомы исчезли сами собой.
«На протяжении всех отношений я не считал бывшего причиной своих проблем со здоровьем. Однако, оглядываясь назад, я чувствовал, что мое тело интуитивно говорило мне, что ситуация плохая», — признается девушка.
Похожая история произошла с 25-летней Дэни. Во время отношений с бывшим у нее развился сильный дерматит. Кожа зудела, опухала и шелушилась.
Тревожные симптомы появились через 8–9 месяцев после начала романа — как раз в то время, когда пара разъехалась на большое расстояние друг от друга. Сначала девушка думала, что симптомы связаны с химической аллергией, однако потом поняла: все дело в сильном стрессе. Она не хотела переезжать к своему бойфренду и не хотела, чтобы он ехал к ней.
«После расставания я почувствовал облегчение и новые возможности, и дерматит прошел через несколько недель», — признается Дэни.
Что думают врачи
По словам психолога Лалиты Суглани, определить точную причину плохого самочувствия в таких случаях бывает непросто. Но ваше тело действительно может реагировать, если вы не чувствуете себя в безопасности рядом с возлюбленным.
Вполне логично, что глубинное беспокойство по поводу отношений, будь то несовместимость образа жизни, отсутствие доверия или, возможно, даже плохое обращение с одной или обеих сторон, может отражаться на вашем здоровье. Ведь врачи уверены: сильный хронический стресс может вредить разным системам в нашем организме, пишет издание Dazed.
Однако слишком сильно увлекаться этой теорией не стоит, подчеркивает психиатр Джудит Орлофф. Не нужно проявлять повышенную бдительность и связывать абсолютно все симптомы с отношениями. Иногда причины плохого самочувствия могут скрываться в болезни — или в десятках других факторов.