13 ноября, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Эксперты рассказали, какой цвет одежды снижает уровень тревоги

Мода и стиль


Люблю! 10:39, 10 ноября, 2024


Ношение одежды определённых оттенков снижает уровень стресса и улучшает настроение. Об этом заявила эксперт по психологии цвета Мишель Льюис в интервью Business Insider.

По словам собеседницы, если вы хотите успокоиться и почувствовать себя расслабленно, то выбирайте одежду зелёных оттенков. Дело в том, что этот натуральный цвет часто встречается в природе.

Как известно, прогулки по лесу и парку придают нам сил, дарят умиротворение и помогают достичь душевного равновесия. С мнением Мишель согласилась и доктор философии Эллен Альбертсон, которая тоже считает, что зелёный цвет уменьшает тревожность.

Мнение о том, что зелёный успокаивает, было подтверждено в ходе исследования, проведённого в 2017 году. Как пишет ScienceDirect, в эксперименте участвовали 36 женщин, которые гуляли в центре города, парке и лесу.

Во время прогулок измерялось артериальное давление и частота сердечных сокращений, а также записывалась электрокардиограмма для определения показателей вариабельности сердечного ритма. Оказалось, что во время нахождения в зелёной зоне у добровольцев снижались давление и пульс.

Комментарии (0)

Статьи по теме

Независимо от того, капнули ли вы немного тонального крема на любимый свитер, или стойкая тушь осталась на наволочке, важно знать, как правильно удалять пятна от косметики.

За последние пару лет на обложках глянцевых журналов, которые задают тон в индустрии, впервые появились модель plus-size и трансгендер — наглядный пример того, что в моде уже давно не существует никаких табу.

Рассказываем, какие брюки согреют без дополнительного слоя и как их носить так, чтобы больше не пришлось выбирать между модой и комфортом.

Читайте еще

С необходимость замены отсутствующих зуба или зубов сталкивается подавляющее большинство россиян старше 40 лет. Однако многие до последнего откладывают визит к врачу, начитавшись страшилок на всевозможных форумах. Популярные мифы об имплантации зубов вместе с WomanHit разобрал челюстно-лицевой хирург Георгий Захаров, имплантолог,
Многие владельцы собак регулярно посещают зоомагазины, чтобы приобрести что-нибудь новенькое для своего четырехлапого друга. Однако специалисты-кинологи предупреждают, что некоторые вещи могут навредить вашему любимцу.
Варикозное расширение вен на ногах — проблема множества женщин самых разных возрастов. Оказывается, француженки и в этом вопросе впереди планеты всей: в этой стране самая развитая культура ухода за ногами и предупреждения этого неприятного заболевания.
Многое в жизни меняется, но тема любовных отношений навсегда останется актуальной, а особенно вопросы верности. Большинство женщин переживает, что их любимый им изменяет, — потому они пытаются всевозможными способами узнать о неверности партнера: проверяют телефон, нюхают одежду своей второй половины, вдруг она пахнет незнакомыми духами, ищут «улики» в карманах и машине. Наука спешит им на помощь.
Многие женщины думают, что представители сильного пола на ногти внимания не обращают совсем. Но мы готовы поспорить, что это совершенно так.
Привлекательность – это больше, чем просто реакции и эмоции. Это сложный процесс, в котором участвуют все пять чувств и бессчетные психологические механизмы.
Мы часто тратим много времени и усилий на уборку, но при этом пропускаем некоторые места, которые могут быть настоящими рассадниками микробов.