21 ноября, четверг


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Эксперты рассказали, какой цвет одежды снижает уровень тревоги

Мода и стиль


Люблю! 10:39, 10 ноября, 2024


Ношение одежды определённых оттенков снижает уровень стресса и улучшает настроение. Об этом заявила эксперт по психологии цвета Мишель Льюис в интервью Business Insider.

По словам собеседницы, если вы хотите успокоиться и почувствовать себя расслабленно, то выбирайте одежду зелёных оттенков. Дело в том, что этот натуральный цвет часто встречается в природе.

Как известно, прогулки по лесу и парку придают нам сил, дарят умиротворение и помогают достичь душевного равновесия. С мнением Мишель согласилась и доктор философии Эллен Альбертсон, которая тоже считает, что зелёный цвет уменьшает тревожность.

Мнение о том, что зелёный успокаивает, было подтверждено в ходе исследования, проведённого в 2017 году. Как пишет ScienceDirect, в эксперименте участвовали 36 женщин, которые гуляли в центре города, парке и лесу.

Во время прогулок измерялось артериальное давление и частота сердечных сокращений, а также записывалась электрокардиограмма для определения показателей вариабельности сердечного ритма. Оказалось, что во время нахождения в зелёной зоне у добровольцев снижались давление и пульс.

Комментарии (0)

Статьи по теме

Модные критики назвали одежду, которая уже не будет так актуальна в 2025 году, как сейчас. Некоторые позиции, которые составляли основу гардероба почти всех модниц в последние годы, так надоели и примелькались, что к 2025 году постепенно превращаются в антитренды.
В осенне-зимнем сезоне шарфы выходят на первый план и становятся главным акцентом образа. Как модно носить шарф осенью — трендовые фишки, стильные приемы и самые популярные модели осенней коллекции.
Помните эти правила, чтобы не делать ошибок и не выглядеть старше своего возраста.

Читайте еще

Инфаркты и инсульты — одни из наиболее частых сердечно-сосудистых осложнений, которые ведут к смерти или оставляют людей инвалидами. Но вокруг них существует масса мифов, в которые люди упорно верят.
Сейчас положение женщин во всех сферах жизни намного лучше, чем каких-то 30-50 лет назад. Вспомним (и еще раз удивимся), по каким правилам жили наши бабушки, а у кого-то и мамы. Тем же, кто живет так сейчас, просто посочувствуем.
Причины сонливости могут самыми разнообразными: от времени года, заболеваний до побочных эффектов от лекарств и нехватки кислорода. Как же избавиться от такого состояния?
Каждая из нас сталкивалась с подобным: наедине твой бойфренд просто душка, но стоит вам оказаться в обществе, у него как будто включается режим “идиот”, а ты предательски краснеешь. Что делать?
Люди, которые носят контактные линзы, задаются вопросом, безопасно ли принимать в них душ. Офтальмолог рассказал, что может произойти с глазами, если не снять линзы перед приемом душа. Также рассказываем, чем полезны контактные линзы и каких ошибок нужно избегать.
Итальянская кухня всегда славилась своей простотой и богатством вкусов. Одним из таких рецептов является паста с томатами и моцареллой, где сочетаются свежие чери, ароматный базилик, нежная моцарелла и пармезан.
Хлеб с добавлением тыквы получается очень ярким на цвет и имеет очень необычный приятный вкус.