Подберите подходящий зимний крем
Зимний уход за кожей требует использования средств с высоким содержанием липидов и питательных масел, таких как масло ши, жожоба или оливковое масло. Эти ингредиенты помогают восстановить водно-жировой баланс и удерживать влагу в коже. Аллантоин ускоряет регенерацию, витамины А поддерживают обновление клеток, а витамин Е помогает сохранить увлажнённость. В совокупности эти компоненты улучшают структуру кожи и предотвращают авитаминоз.
Если у вас наблюдается выраженное шелушение, можно воспользоваться аптечными жидкими витаминами. Просто смешайте их, нанесите на руки, наденьте целлофановые перчатки, а сверху хлопчатобумажные, и оставьте на двадцать минут или даже на ночь.
Крем следует наносить после каждого мытья рук, а перед выходом на улицу — минимум за 40 минут. Обратите внимание на состав: в зимнем средстве должно быть как можно меньше глицерина, так как он снижает доступ кислорода к коже.
Из-за почти полного отсутствия сальных желёз коже рук круглый год необходимо дополнительное питание.
Готовьте домашние маски и кремы
Регулярное увлажнение и питание — это лучшая профилактика сухости кожи. Множество эффективных средств можно легко приготовить в домашних условиях. Например, попробуйте масляно-медово-травяной крем. Смешайте по ½ ч. л. подорожника, череды, ромашки и календулы, залейте стаканом кипятка и накройте крышкой. Через 6 часов процедите. Затем разотрите 50 г сливочного масла с 1 ч. л. мёда и добавьте 1 ч. л. настоя, тщательно перемешивая.
Смесь из 2 ст. л. мать-и-мачехи и стакана горячего молока поможет успокоить обветренную кожу — её можно наносить через час. Чтобы предотвратить сухость, сделайте 20-минутную ванночку из ромашки, шалфея, укропа и липового цвета с добавлением соли. После процедуры не забудьте насухо вытереть руки и нанести жирный крем.
Мойте руки аккуратно
Используйте тёплую воду, так как горячая может провоцировать пересушивание кожи. Средство для очищения должно быть максимально мягким: подойдёт натуральное мыло на масляной основе или гели с деликатными растительными ПАВами, такими как Magnesium Laureth Sulfate и Coco Glucoside. Зимой лучше полностью отказаться от продуктов с Sodium Lauryl Sulfate и Sodium Laureth Sulfate, так как они оказывают агрессивное воздействие на кожу.
Контролируйте состояние кожи
Красные пятна, локальное шелушение и выраженная шершавость могут сигнализировать о холодовой аллергии. Она возникает не только из-за холода, но и на фоне ослабленного иммунитета. В этом случае ни один крем не даст ощутимого результата. Не откладывайте визит к врачу: специалист подберёт нужные лечебные мази, режим питания и определит необходимость медикаментов.
Домашние рецепты, такие как отвары сосновых шишек, контрастные ванночки или тёплые масляные обёртывания, могут помочь, но не устранят причину холодовой аллергии.
Выбирайте перчатки из натуральных материалов
Синтетические перчатки плохо сохраняют тепло и не защищают от серьёзных морозов. Переохлаждённая кожа становится чувствительной к любым раздражителям, и искусственные волокна могут вызвать аллергическую реакцию. В таких случаях даже самый питательный крем не поможет — вам потребуется помощь дерматолога.