18 февраля, среда


Гороскоп Подписка Опросы Погода
Facebook Facebook Instagram Instagram

Ночной загул: эффективные способы привести себя в порядок утром за 5 минут

Красота


womanhit.ru 15:23, 10 июля, 2025

Лето — прекрасное время для прогулок с друзьями и романтических встреч. Однако, если вечер затянулся, то на утро отражение в зеркале вряд ли будет радовать. Как сделать так, чтобы недосып не был замечен на лице? Вот несколько простых, но эффективных советов от визажиста Таши Итуниной. Они, кстати, также пригодятся молодым мамам, студентам в период экзаменов или работающим в ночную смену.

Пробуждаем организм


Очень важно побороть естественное желание сэкономить силы. Наоборот, нужно дать организму легкую нагрузку. «В идеале — сделать зарядку для разгона лимфы, ведь именно она отвечает за выведение токсинов и продуктов обмена из организма, помогает быстро убрать отеки, снизить ощущение тяжести и усталости в теле», — советует наш эксперт.

Помочь прийти в себя может и контрастный душ — это прекрасное средство, чтобы взбодриться и улучшить обменные процессы. А стакан теплой воды поможет восполнить потерю жидкости за ночь. «Так как при обезвоживании организма усталость чувствуется еще сильнее, после бессонной ночи постарайтесь выпить в течение дня 2—3 литра воды», — рекомендует визажист.

Возвращаем взгляд


Быстро убрать отеки под глазами помогут патчи — они ускорят лимфодренаж, восстановят упругость кожи. В состав противоотечных накладок обычно входит алоэ вера, кофеин, гиалуроновая кислота, мятное масло, экстракт зеленого чая, пантенол. Поэтому, если вы хотите убрать отеки, необходимо выбирать средства именно с такими ингредиентами.

«А если под рукой нет патчей — не беда! Есть простой и быстрый способ разбудить сонные глаза — возьмите в руки две охлажденные в холодильнике чайные ложки и приложите их к области под глазами. Такой прием улучшит микроциркуляцию в глубинных слоях кожи и уменьшит отечность», — делится советом Таша.

Маскировка последствий


А вот как можно замаскировать последствия бурной ночи. «Помятость» лица убираем легким тоном. Плотные текстуры и матирующую пудру лучше отложить — они только подчеркнут тусклость и отечность. Визажист: «Вместо этого смешайте свой дневной крем с парой капель тонального средства и добавьте немного кремового хайлайтера. Такой коктейль наносится за секунды, а кожа выглядит отдохнувшей и сияющей изнутри. Затем добавьте румянца щекам. Этот этап упускают многие девушки и в повседневной жизни. Однако именно румяна придают лицу отдохнувшей вид. Выбирайте свежие персиковые оттенки, близкие к природному румянцу».

Освежаем взгляд


Маскируем консилером синячки под глазами, а также наносим его вокруг крыльев носа — как правило, там появляются покраснения от усталости и недосыпа. Наш эксперт: «А вот от теней на глазах лучше отказаться — обилие декоративной косметики только подчеркнет их усталость. Также не стоит наносить белый карандаш на слизистую нижнего века. Многие ошибочно полагают, что такой прием освежает взгляд. Однако, белый карандаш наоборот подчеркнет красноту и воспаленность глаз после бессонной ночи».

Акцент на верхних ресницах прекрасно освежит взгляд и сделает его более открытым. Поэтому щедро нанесите на них тушь. А вот прокрашивание нижних ресниц сделает взгляд грустным — их лучше не трогать.
Комментарии (0)

Рекомендуем

Статьи по теме

Время пересушенных кончиков осталось позади. Теперь возможно достичь зеркального блеска без фена и утюжка — важно лишь выбрать правильную стратегию ухода и питания волос.

Зима может негативно сказываться на состоянии кожи, делая ее тусклой и уставшей. Но есть приятные новости: всего за 15 минут и три простых шага можно вернуть ей свежесть и здоровье. В этом кратком руководстве мы поделимся секретами, как быстро и эффективно восстановить сияние даже в самые холодные дни.

Романтическая встреча требует внимательного подхода к макияжу. Он должен быть естественным и мягким, подчеркивая ваши достоинства, но не перегружая образ. Профессиональный визажист делится секретами создания идеального макияжа как для дневного свидания, так и для вечернего ужина.

Читайте еще

Истинные друзья всегда поддерживают ваше счастье, но порой дружеские связи могут негативно сказываться на личной жизни. Иногда близкие люди так привыкли к вашему одиночеству или стали главными персонажами вашей истории, что мешают развитию ваших отношений.
Время пересушенных кончиков осталось позади. Теперь возможно достичь зеркального блеска без фена и утюжка — важно лишь выбрать правильную стратегию ухода и питания волос.
Существует простое средство для борьбы с плесенью, состоящее из уксуса, чеснока и гвоздики. Его действие основано на сочетании натуральных антимикробных свойств.
Вышла драма «Грозовой перевал» режиссера Эмеральд Феннел – адаптация известного романа, в которой снялись Марго Робби и Джейкоб Элорди, получила смешанные отзывы, но точно не оставила критиков равнодушными. Что стоит знать перед просмотром?
Метаанализ показал вероятную связь между вакцинацией от гриппа и уменьшением риска инфаркта миокарда. Исследователи пришли к выводу, что прививка способна снижать вероятность сердечного приступа примерно на 18 процентов. Об этом пишет BMC Public Health.
Стресс может по-разному сказываться на весе: у некоторых он снижает аппетит и способствует похудению, в то время как у других вызывает переедание и увеличение веса. Главная причина этих различий заключается не в «температуре» обмена веществ, а в гормональных и поведенческих реакциях организма на стресс, как показали научные исследования.
Неуверенность в себе может быть замаскирована под скромность или застенчивость, но на самом деле проявляется через критику, ревность и чрезмерную озабоченность своим внешним видом. Психологи отмечают, что подобные комплексы редко остаются незамеченными — они оказывают влияние на поведение, общение и отношения.