Горячие компрессы для лица
Под действием горячего компресса расширяются сосуды и поры, усиливается приток крови ко всем слоям дермы. Высокая температура расслабляет мышцы, стимулирует выведение воды и токсинов, способствует удалению отмерших частичек кожи. После завершения всех манипуляций кожа лица долго радует чистотой, упругостью и нежностью.
Инструкция по применению горячего компресса:
* Подготовьте для процедуры лоскут плотной мягкой ткани — фланели, байки или льна.
* Сложите материю пополам, затем ещё раз пополам.
* Опустите ткань на несколько секунд в миску с подогретой водой температурой 39–42 °C.
* Немного отожмите ткань, чтобы вода не текла, и приложите её к коже лица. Желательно, чтобы размера материи хватало и на лицо, и на шею.
* Держите компресс 2 минуты.
* Затем ополосните лицо холодной водой и аккуратно промокните кожу мягким махровым полотенцем.
Как часто делать процедуру: Горячие компрессы можно применять ежедневно длительным курсом, например, по утрам сразу после умывания. Они особенно полезны перед косметическим массажем или нанесением питательных и омолаживающих масок, поскольку компресс подготавливает кожу и усиливает действие активных компонентов.
Противопоказания:
* Воспалённые угри
* Гнойничковые заболевания кожи
* Расширенные кровеносные сосуды (купероз)
* Стойкая краснота лица
Холодные компрессы: зачем и как их делать
Холодные компрессы отлично тонизируют уставшую, вялую кожу. Эти быстрые процедуры помогают привести себя в порядок в кратчайшие сроки. Также холодный компресс является обязательным завершающим этапом после массажа, чистки, поверхностного пилинга или нанесения питательных масок как в салоне, так и в домашних условиях.
Холодные варианты подтягивают дерму, эффективно устраняют дряблость шеи и лица, сокращают поры, уменьшают выделение кожного сала и пота.
Инструкция по применению холодного компресса:
* Сверните чистое не слишком толстое полотенце полосой.
* Погрузите его в холодную воду, затем слегка отожмите.
* Приложите полотенце к лицу и держите 1–2 минуты.
* Как только полотенце нагреется от температуры кожи, снова смочите его в холодной воде и повторно приложите на минуту.
Важно: старайтесь не придерживать компресс руками, чтобы он не нагревался от их тепла.
Ткань для компрессов можно смачивать как в обычной горячей или холодной воде, так и в травяных отварах. Для этого можно использовать травяные сборы или отвар календулы, который поможет коже успокоиться. Также хорошо подойдёт отвар ромашки.
Источник: mediasole