По данным издания American Academy of Dermatology Association, официальное начало менопаузы наступает через год после последней менструации и с этим периодом связаны некоторые заметные изменения, которые могут повлиять на внешний вид.
Уровень гормонов падает, а это часто приводит к сухости, потере упругости и снижению толщины кожи, а также изменениям в росте волос. Однако с помощью правильного ухода можно значительно снизить эти последствия.
Основные изменения кожи и волос в период менопаузы
Когда уровень гормонов падает, ваша кожа может стать сухой, дряблой и тонкой, а на лице могут появиться нежелательные волосы, при этом на коже головы – их станет меньше. Кроме того, на коже могут появляться возрастные пятна, являющиеся следствием длительного пребывания на солнце, а риск развития рака кожи и предраковых новообразований значительно возрастает.
Возрастные пятна и признаки поврежденной солнцем кожи
Если вы много времени проводили на солнце без должной защиты, вы, вероятно, заметили на лице, руках, шее или груди пигментные пятна и участки темной кожи.
Хрупкость кожи и образование синяков
Снижение уровня эстрогена делает кожу тоньше, из-за чего она становится склонной к образованию кровоподтеков.
Сухая кожа
В период менопаузы кожа теряет способность удерживать воду, это делает ее очень сухой, особенно когда воздух сух.
Нежелательные волосы на лице
Падение уровня женских гормонов может привести к появлению нежелательных волос под подбородком, вдоль линии челюсти или над губой.
Выпадение волос на голове
В период менопаузы многие женщины замечают, что волосы на голове становятся реже.
Морщины, дряблая кожа и потеря коллагена
Менопауза сопровождается стремительным понижением коллагена в коже. Исследования показывают, что в первые пять лет менопаузы женская кожа теряет около 30% коллагена, а затем ежегодно – примерно 2%. Это приводит к потере упругости, появлению морщин, челюстей и мешков под глазами, а также увеличению пор.
Прыщи и другие виды угрей
Несмотря на то, что менопауза ассоциируется со старением, снижение уровня женских гормонов может вызвать появление прыщей, подобных подростковым.
Сыпь и раздражение
Из-за изменения pH кожи и снижения уровня влажности, кожа становится более чувствительной, а это может вызвать сыпь или раздражение, особенно если у вас есть заболевания, например экзема.
Медленное заживление ран
Гормональные изменения влияют не только на внешний вид, но и способность кожи к восстановлению. При снижении уровня гормонов заживление ран может происходить медленнее, что повышает риск появления инфекций.
Источник: tsn