Ну что, готова пробовать? Тогда приступаем.
Медово-овсяная нега
Овсянка — не только полезный завтрак, но и секретное оружие красоты. Смешай:
* 1 стакан овсяных хлопьев
* 2 столовые ложки меда
* 1 стакан теплого молока
Завари хлопья кипятком, добавь остальные ингредиенты и отправь смесь в марлевый мешочек. Опусти его в ванну с водой температуры 37-38 градусов. Такая ванна не только смягчит кожу, но и снимет раздражение. Идеально после тяжелого дня или активных занятий спортом.
Морская принцесса
Морская соль — настоящее сокровище для кожи. Для идеальной ванны смешай:
* 2 стакана морской соли
* 5 капель масла лаванды
* 3 капли масла иланг-иланга
* 1 столовую ложку кокосового масла
Растворяй смесь в теплой воде и наслаждайся 15-20 минут. Твоя кожа впитает минералы и станет упругой, как у русалки. Только не забудь как следует увлажнить тело после ванны.
Цитрусовый коктейль
Витамин С — твой лучший друг в борьбе за идеальную кожу. Приготовь микс:
* цедра 2 апельсинов
* цедра 1 лимона
* 1 стакан морской соли
* 2 столовые ложки оливкового масла
Сложи цедру в марлевый мешочек, добавь в ванну соль и масло. Этот коктейль подтянет кожу и наполнит ее витаминами. Бонус — настроение поднимается моментально, ведь это еще и классная ароматерапия.
Розовый сад
Лепестки роз — это не только романтично, но и полезно. Собери композицию:
* лепестки 3-4 роз (или 2 столовые ложки сухих)
* 1 стакан розовой глины
* 5 капель розового масла
* 1 столовая ложка меда
Смешай глину с медом до консистенции сметаны, добавь масло. Раствори в ванной вместе с лепестками. После такой ванны кожа становится нежной, прямо как лепесток розы.
Зеленый чай и мята
Антиоксидантный коктейль для твоей кожи выглядит так:
* 5 пакетиков зеленого чая
* пучок свежей мяты (или 2 столовые ложки сухой)
* 1 столовая ложка масла жожоба
* 1 чайная ложка витамина Е в масле
Завари чай и мяту в литре воды, процеди, добавь масла. Влей в ванну — и получи мощный детокс для кожи. Особенно хорошо работает, если ты много времени проводишь в суровой городской среде и редко бываешь на природе.
Молочный шелк
А вот и современная версия ванны Клеопатры (без неприятного запаха):
* 1 стакан сухого молока
* 2 столовые ложки меда
* 5 капель масла ванили
* 1 столовая ложка миндального масла
Смешай все ингредиенты, раствори в теплой воде. Эта ванна увлажняет не хуже оригинального рецепта, но пахнет божественно.
Лавандовые сны
Идеальный вариант для вечернего релакса:
* 2 стакана эпсомской соли
* 10 капель лавандового масла
* 1 стакан сухих цветков лаванды в мешочке
* 1 столовая ложка кокосового масла
Эта ванна не только сделает кожу мягкой, но и поможет расслабиться перед сном. Принимай не дольше 20 минут при температуре 36-37 градусов.
Важные советы
* Всегда проверяй температуру воды — она должна быть комфортной, но не горячей
* Не торопись — каждой ванне нужно минимум 15-20 минут, чтобы ты заметила эффект.
* После процедуры промокни кожу полотенцем (не три!) и нанеси любимый крем или баттер.
* Если есть проблемы с кожей или аллергия, сначала проведи патч-тест на запястье.
* Лучшее время для ванны — за 2-3 часа до сна. Хотя никто не запрещает делать это прямо с утра или днем, если сегодня выходной.
Бонус-совет: создай правильное настроение — свечи, любимая музыка, возможно, бокал просекко. И ты почувствуешь себя настоящей богиней. А утром в зеркале тебя встретит сияющая красотка с бархатной кожей. И никакой Клеопатре такое даже не снилось.
